《积极心理学》p436-440

积极心理学所带来的变化类似于人们在成功的心理治疗中所经历的过程，即能够把一些消极的思想和行动转化成更为积极的思想和行动。

2024-01-17

《积极心理学》p401-405

健康生活是指人有能力去爱和去工作的生活，这是西格蒙德.弗洛伊德对之做出如此大胆陈述的第一人。自从弗洛伊德提出这个观点的几十

2024-01-13

《积极心理学》p366-370

积极学校教育经由这种途径，达到以关怀、信任和尊重多样性为基础的教育，老师为每一位学生量身设定目标，以促进他们的学习，然后

2024-01-05

《积极心理学》p331-335

停止坏事，涉及努力阻止消极事件发生。一级预防在身体或心理问题发生之前，减轻或消除它们。二级预防在问题发生之后减轻或消除它

2023-12-30

《积极心理学》p296-300

婴儿与照料者的依恋和成人依恋安全感与健康的关系发展相关。根据依恋的神经生物学机制方面的研究，人际联接似乎刺激了脑的活动，

2023-12-22

《积极心理学》p261-265

利他：有意让他人获益的行动和行为。利己：通过有目的的行为来让自己获利或获益的动机。同理心：对他人的困境产生的情绪反应。同

2023-12-15

《积极心理学》p226-230

专念是一种觉知的过程，是对新奇的主动搜索。而不专心是被动地对日常生活心不在焉。自动驾驶是一种形式的不专心，可归因为行为的

2023-12-07

《积极心理学》p191-195

愿上帝赐予我从容去接受我不能改变的，赐予我勇气去改变我能够改变的，并赐予我智慧去分辨两者的区别。——雷因霍尔德，尼布尔，

2023-11-30

《积极心理学》p156-160

通过自我效能、乐观和希望看待我们的未来，自我效能，你相信自己能够实现自己想要的目标，这种信念便是自我效能的核心。班杜拉把

2023-11-24

《积极心理学》p125-

佛陀出家是为了追求更有意义的生活，最终获得启迪，达到了内心的宁静。亚里士多德相信，美好生活的关键是完善的幸福（与高尚的生

2023-11-18