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悠季瑜伽回归日,跟随默瀚大师学习《完整瑜伽》工作坊
九月七号晚,我在朋友圈看到了悠季老师们发出的消息:「我在」·回归自然|悠季瑜伽22周年特别庆典:默瀚导师「完整瑜伽」3日工
2025-10-13
4805 56 6其他7.13我参加了知青作家《冯绪杰新书发布会》
7.9号,惊喜的收到版主小喇叭姐和博士兄同时发来的通知《冯绪杰出书发布会》,欣喜万分!欣然答应参加。这可是宝泉岭论坛坛友近些
2025-07-16
4781 53 6其他跟随默瀚大师学习瑜伽典籍《哈他之光》
好快呀!6天的学习在意犹未尽中毕业了,6天的时光我们是在欢快愉悦的氛围中度过的,真有些恋恋不舍呢……回家后,闺女说我年轻
2025-06-28
810 37 4其他我学博格大师《克里亚瑜伽与冥想》工作坊
2024.6.21是国际瑜伽日,也是博格大师《克里亚瑜伽与冥想工作坊》开课日,这是我早已约好的课程。心情有些紧张兴奋又有些好奇……
2024-07-30
5393 58 24其他我在悠季学教培之十(阴瑜伽)
阴瑜伽起源于中国道家养生术,取髓于阴阳平衡理论。之所以叫阴瑜伽,亦是相对于阳瑜伽而言。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结
2023-07-21
3893 42 11其他我参加了第十届中国瑜伽日,见到了瑜伽大师——默翰
我参加了第十届中国瑜伽日,见到了瑜伽大师——默翰(2016年10月23日)今天是一个阳光灿烂的日子,是一个欣喜如狂的日子,就在昨天
2023-05-12
12 0 0其他我在悠季学教培之八~快乐『流瑜伽』
流瑜伽~顾名思义就是流动的瑜伽,我的理解就是犹如行云流水般的柔美动作。翻看流瑜伽教材了解到:“流瑜伽是哈他瑜伽的一种形式
2023-04-29
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