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2025年赛事盘点
今年是个PW年。PW,Personal Worst,个人最差,从5公里、10公里、半马、全马,到越野跑50公里、100英里,今年全部都取得了个人最
2025-12-31
10118 86 10其他跑到恍惚时-- 柯迪亚克百英里越野赛记
参加一场百英里越野赛,于我是一件大事,必须写几个字留作纪念。这场比赛结束不久,趁着记忆鲜活,记流水账,从起点记到第19英里
2025-12-15
12876 146 19其他匆匆忙忙、连滚带爬 — 2025年海军陆战队马拉松50周年小记
套用最近火爆的志坚委员长的歌词,这场比赛,本以为可以“从从容容、游刃有余“3:45,结果是“匆匆忙忙、连滚带爬”3:50。不过,
2025-11-01
10190 73 16其他有你的日子 – 岚山十周年回顾
2015年夏末,在阿尔卑斯山脚下一家法国小医院,我收到多年山友周文萍发来的微信邀请。她刚建了一个跑步群,拉了七、八个朋友,我
2025-10-05
13746 154 20其他
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