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瓦萨奇开车惊魂记
计划很简单很常规。瓦萨奇百英里赛前几天，我和杨梅去踩踩点，计划从第69英里补给站Brighton出发，沿着赛道，翻过一个垭口，8英里
2026-10-05
8255 77 12其他思念远方 -- 《失踪的艺术》读后杂感
Laura Smith: The Art of Vanishing，碰到一本书也是缘分。一个慵懒的周日下午，在小镇图书馆闲坐，看到这本书，静静地躺在沙发边
2026-09-25
6429 45 9其他乡间路，带我回家 – 老道明百英里越野赛记
五个多小时的车程后，我们的车子在弗吉尼亚下了高速，迎面看到一个绿色路牌写着”仙乃洞河“，不远处的天际是连绵的蓝岭山脉，同
2026-06-22
15572 188 16其他2025年赛事盘点
今年是个PW年。PW，Personal Worst，个人最差，从5公里、10公里、半马、全马，到越野跑50公里、100英里，今年全部都取得了个人最
2025-12-31
10196 87 11其他跑到恍惚时-- 柯迪亚克百英里越野赛记
参加一场百英里越野赛，于我是一件大事，必须写几个字留作纪念。这场比赛结束不久，趁着记忆鲜活，记流水账，从起点记到第19英里
2025-12-15
12992 148 21其他匆匆忙忙、连滚带爬 — 2025年海军陆战队马拉松50周年小记
套用最近火爆的志坚委员长的歌词，这场比赛，本以为可以“从从容容、游刃有余“3:45，结果是“匆匆忙忙、连滚带爬”3:50。不过，
2025-11-01
10266 74 17其他有你的日子 – 岚山十周年回顾
2015年夏末，在阿尔卑斯山脚下一家法国小医院，我收到多年山友周文萍发来的微信邀请。她刚建了一个跑步群，拉了七、八个朋友，我
2025-10-05
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