复习预备式—云手的问题、讨论和总结

说明：因张老师点评到位，点评视频超过3分钟无法上传美篇。大家在群里收藏多看或进快手看张老师点评视频。

2020-05-31

安福乐的美篇

说明：美篇提示，一个视频不能超过3分钟；每做一篇美篇最多不能超过5个视频。由以上原因这次美篇暂时只能

2020-05-21

云手，斜飞式变提手上势的问题、讨论和总结

有关斜飞式变提手上势，云手的问题、讨论和总结如下：问题问：斜飞式转提手上式，腰微右转，重心前移右胯里

2020-05-17

海底针、扇通背、撇身捶的问题讨论和总结

有关海底针、扇通背和撇身捶的问题、　　讨论和总结如下：问题问：张老师你好，你说海底针右脚跟半步后脚尖

2020-05-08

倒卷肱，斜飞式的问题，讨论和总结

有关倒卷肱、斜飞式的问题，讨论和总结如下，问题，问：张老师倒卷肱两手相合时，身体中线是不是由70度回到了45度？答：守好实胯

2020-04-30

抱虎归山、肘低看捶的问题、讨论和总结

有关抱虎归山、肘低看捶的问题，讨论和总结如下：问题，问：张老师，每个动作定势必松沉时，有时松沉不到位，有什么好的方法？谢

2020-04-24

进步搬拦捶、如封似闭和十字手的问题、讨论、总结

一：进步搬拦捶歌诀，动作说明如下：一搬二拦三打捶，左顾右盼莫迟疑。搬拦截击连环步，闪展追进显神奇。动作说明，1、由左搂膝拗

2020-04-18

单鞭，提手上势，白鹤亮翅的视频讨论总结

老师点评：1.单鞭的扣脚最好扣够135度，没扣到的原因是腰已经转动了，胯和脚跟得慢了一些，腰转动时候，右胯放松内旋，脚踝放松也

2020-04-17

预备式、起势和揽雀尾的问题、讨论、总结

感谢张老师，抗疫期间为我们搭建的学习平台，在恒专不骄群的大家庭里为我们传拳授艺，感谢各位拳友老师在百忙之中的积极参与，在

2020-04-14

搂膝拗步和手挥琵琶的问题讨论整理

2020-04-09