给集体主义和个人主义的建议（P431-435）—2023读书06《积极心理学》13

我们将给出一些建议，让你在遇到与你的个人主义或集体主义倾向不一致的人或事时，能够更有效地行事。给集体主义者的建议，集体主

2024-01-14

资本类型（P396-400）—2023读书06《积极心理学》12

2024-01-07

优势探索方案（P361-365）—2023读书06《积极心理学》11

优势探索( strengths quest)是一个涉及高中生及大学生的发展方案，以使他们在学业和生活中更易取得成功。这个方案由积极心理学家

2024-01-06

归因训练法（P326-330）—2023读书06《积极心理学》10

塞利格曼用于成年人的归因再训练方法，从给人们讲授与他们生活中的消极事件有关的“ABCs”开始。具体来说，A是指逆境(adversity)

2023-12-29

亲社会行为及爱情关键术语（P291-295）—2023读书06《积极心理学》9

适应性父母行为(adaptive parental behaviors):父母对儿童的行为线索(例如微笑)做出的适当反应。神爱(agape):神所给予的爱。欲求

2023-12-22

公益人际动力成长团体

历任幼儿园负责人，企业财务、人事行政负责人，2012年开始学习心理学，1、资质:国家三级心理咨询师/人力资源管理师，萨提亚模式家

2023-12-19

关于宽恕（P256-260）—2023读书06《积极心理学》8

宽恕包含宽恕他人、宽恕自己以及宽恕一个情境或事件，宽恕他人，第一步：是对两个人的关系促成一种不扭曲的、实事求是的评价。第

2023-12-09

关于专念（P221-225）—2023读书06《积极心理学》7

专念是一种灵活的心理状态--对新奇开放，主动区分新奇的过程。当我们专心时，我们变得对情境和视角敏感;我们处于当下。当我们不专

2023-12-09

希望理论关键术语（P186-190）-2023读书06《积极心理学》6

动因思维(agency thinking):使用路径达成合意目标的必要动机。(与途径思维比较。)集体希望( collective hope):目标导向思维，一群

2023-12-01

应用新情绪技能提升生活的策略（P151-155）-2023读书06《积极心理学》5

当你和家人或朋友们在一起时，尽量练习使用更多的“情感语言”，这在你的日常交流中会鼓励更多情绪趋近。为一些重要的关系设定新

2023-11-24