佳锶的美篇

这个钵声很美妙，更妙的是声音慢慢消失在耳朵。这个似有若无的无，杂念也全部回到这个无中。音乐有15分钟，听的时候请专心，最好

2025-04-07

春分—万物平衡皆可生

春光已悄悄来到春分时节。明媚仲春到来，昼夜平分，寒暑平衡。春分当天，太阳黄经达0°，太阳直射赤道，南北半球昼夜长短平分。春

2025-04-03

佳锶的美篇

前段时间，看到《超级访问》主持人李静公开自己更年期的经历。她说：“我绝经了，从女人变成了老人，不再具有性魅力。”我今年53

2025-03-31

溪上探春 瑜你有约

一次瑜伽户外活动，一次常德市旗袍文化协会的会员春季文化寻旅会员活动。机缘巧合之下两场活动成一场活动。🎨在美术馆开展瑜伽体验

2025-03-30

【常德市旗袍文化协会一日雅修营】招募令 回归山野，给身心放个假

生命是一场完整的体验，从走出校园的那刻起，就开始背负起责任担当及使命，被生活压弯了脊梁，被现实淹没了灵魂，身体和灵魂越走

2025-03-26

瑜伽后，这五种食物千万别碰！否则你就白练了！

练瑜伽，对于外行人来说，瑜伽是一件很轻松的事情，也不费体力，就简单的趴在那伸展就行！但练过瑜伽的人都知道，瑜伽不仅非常需

2025-03-15

王菲在《世界赠予我的》的这一鞠躬，我彻底慌了

2025年的春晚，七年后重回舞台的王菲，无疑是整场的焦点。她倾情演唱的《世界赠予我的》，声音空灵婉转，温柔又有力量，一下子让

2025-01-30

秋日私语 ·自然疗愈

[爱心]秋日私语·自然疗愈之旅”，随着秋天的脚步悄然而至，凉爽的天气与丰富的色彩为户外活动提供了绝佳的条件。瑜伽，作为一种

2024-10-28

自然疗法之--- 颂钵音乐疗愈

印度瑜伽大师萨古鲁说：每个人都以为压力来源于工作，其实工作没有压力，产生压力的原因是你的能力不足以掌控洲际的系统。某种程

2024-10-11

聚焦新教材 引领新课堂2024年常德市义务教育新课程新教材美术教师培训

为深入贯彻落实新课标理念，帮助广大美术教师更好地理解和运用新教材，全面提升教育教学质量，2024年8月23日﹣24日，全市161名优

2024-08-25