观脉象知阴阳，守心神养身心

20260915《黄帝内经》第二十期线下读书会，这次线下读书会的探讨分享主题是：精神状态与身体健康之间的联系！共读内容是《黄帝内

2026-09-15

藏在日常里的亲子拉扯是父母的急于求成

奶蜜盐留守儿童父母共读群第164期主持词，撰稿人：郭菲，尊敬的各位分享嘉宾，各位云端相聚的蜜友以及默默为读书会无私奉献的志愿

2026-09-11

读书就是最好的医美

读书就是最好的医美，我用了9年证明这件事，分享／夏莹，身边一直有人劝我。“你去提一下嘛，就提一下，会很好看。”，“你这里拉

2026-09-10

守平旦之气，戒深夜耗损《黄帝内经.脉要精微论篇》第十九期读书会

20260908《黄帝内经》第十九期线下读书会：共读《黄帝内经》第十三篇“脉要精微论篇：望闻问切四诊法”，P61-P63。上一篇讲的是以

2026-09-08

看见孩子的不同，等一等孩子

20260904奶蜜盐读书会留守儿童父母共读群第163期分享会主持词：撞到人：彭佩珍，各位来自全国各地的蜜友，大家晚上好！欢迎走进2

2026-09-04

用《奶蜜盐》把自己当个小丫头来重养一遍

我用《奶蜜盐》把自己当“小丫头”重养一遍，分享／夏莹，“小丫头”是我爸妈给我的昵称。我们家三姊妹，我最小，爸妈就直接叫我

2026-09-03

固本养神，知本调身——《黄帝内经》第十八期共读感悟

20260901《黄帝内经》第十八期线下读书会：共读内容：《黄帝内经》第十二篇“汤液醪醴（láo lǐ）论篇：五谷养生法”，上一篇讲

2026-09-01

最好的生命成长都是慢的

奶蜜盐留守儿童父母共读群第162期主持词，撰稿人：郭菲，尊敬的各位分享嘉宾、云端相聚的蜜友们、默默奉献的志愿者们，大家晚上

2026-08-28

请把孩子放入群体环境中生长

各位蜜友，大家好，我是夏莹。今天是第313期，想跟大家分享一段我今天读到的文字，和我用"共读+冥想"的方式，怎么读它。先简单说

2026-08-27

真正的养生治病在于调神、调气、调心境——《黄帝内经》第十七期线下读书分享会

202660825《黄帝内经》第十七期线下读书分享会，本期共读《黄帝内经》第十一篇“移精变气论篇：治病方法同时而异”上一篇讲的东南

2026-08-25