从云岭到巴蜀：仁马踏歌，55岁再PB

3月15日，2026全国半程马拉松锦标赛暨第九届信利眉山仁寿半程马拉松・跑遍四川（眉山站）在万众期待中鸣枪开跑，两万名跑者齐聚“

2026-03-29

2026，奔赴一场团圆年

我是农二代。寒窗苦读跳出农门，在省城扎了根，成了不折不扣的游子。每年回乡过年，是我最大的心愿，也是最神圣的使命——这是对

2026-02-20

火把照见的故乡

四十年光阴，仿佛只是转身之间。自从离乡求学、谋生，故乡便成了地图上一个日渐模糊的标记，我与她，在时光的长河里无可避免地渐

2026-02-11

四赴“澄马”，以奔跑敬岁月

2025年是我回归路跑赛事的第十个年头，长跑比赛挂鞋17年后，从十年前的2015年7月回归参加的第一场李宁10K全国路跑赛事，到2025年

2026-02-09

我与上合昆马的十年逆龄赛跑 ：把最好的PB留在上合昆马

2025年11月30日上午8时，发令枪响，上合昆明马拉松再次启程。这是我第十次站上这条赛道，心潮澎湃，难以自抑。今年，恰是我跑步生

2025-12-24

十年昆马路 ： 变的是赛道，不变是奔跑的心

我的“首马”始于2015年的昆马。那是挂鞋十七年后的复出之战，那年我四十三岁，昆马也已办到第三届。都说早已过了能跑的年纪，可

2025-12-10

奔跑四十载，用脚步书写传奇

2025年9月，我跑步整整四十年了。从1985年9月上初中至今，跑步几乎日日照伴，成了家常便饭，融为生活的一部分。关于跑步年限的追

2025-10-10

母心归处是苍洱

身为土生土长的大理人，三角里村是我的根。它距大理古城与洱海不过五六十公里，一脚油门，一小时光景，那令无数人心驰神往的“诗

2025-07-20

故乡的烤烟 ： 承载了多少代人的汗水、财富与乡愁

2025年7月中旬，暮夏时节，正是故乡烤烟季拉开序幕的日子。极目四望，近处的良田，远处的山峦，都被一片片、一台台深浅交织的绿意

2025-07-19

我在云大“首马”的雨中狂飙与温情

01盛会启幕：云岭学府的首马创举，云南大学，我的母校，正式鸣响了云南高校校园马拉松的“第一枪”！这不仅是在校园内举办正规半

2025-06-23