乡愁如画，乡梦如烟

2024年清明节一早，在事先没有太多准备及规划下，临时决定时隔三年后第三次向曲靖市沾益县的牛角山村进发，再次去这个魂牵梦萦的

2024-04-06

跑者无疆，我为“跑”狂

近年来，我发朋友圈高频“晒”跑步，“秀”比赛及各种运动项目的经历感悟。一些好友看到我人过中年跑步还如此大的运动量，关心之

2024-03-23

乡村纪事 : 挖葛根

说到葛根，大多人熟知，葛根因有较高的营养价值和药用价值，被人们称为“亚洲人参”。葛根有解肌退热，发表透疹，生津止渴，升阳

2024-02-25

人间烟火处，年味最是浓

人间烟火熟知味，年味最是故乡浓。回故乡过年，“烟火气”和“年味”是标配，也是绝配，这是现代大都市过年无法比拟的，因为这烟

2024-02-19

碎碎念念故乡年

每年回故乡大理三角里过年，我都要通过发朋友圈、写美篇不放过每一个细节记录下这在中国最隆重，中国人心目中分量最重，也最在意

2024-02-10

回乡过年，最美的轮回

年复一年，日复一日，斗转星移，四季更替，不知不觉之中，炎黄子孙翘首以盼，心心念念的春节即将隆重登场。在一年、一年，又一年

2024-02-09

乡村纪事 : 岳母80华诞，芳华永远

岳母于1938年9月29日（农历八月初六）出生，属虎，今年已86高寿。岳父岳母育有子女六个，儿子排行老二，其余姊妹是五朵金花，妻子

2024-01-21

2024新年“第一跑”，一起跑“厦”去

2024年1月7日早上7:30，2024建发厦门马拉松赛在厦门国际会展中心鸣枪开跑。来自36个国家和地区的30000名选手如约齐聚鹭岛，以“一

2024-01-20

跑步相伴39年，只为跑得更远更久更健康

2024年，我已经跑步整整39个年头了，准确说跑龄有39年了，因为从1985年9月上初中开始至今，跑步就成为我的学习、生活必备品，可以

2024-01-06

家乡的思念

家乡已根植在我的心灵深处，不经意之间就会想起，年岁越长，思念更深，恨不得马上投进家乡的怀抱。自从2018年1月结识美篇以来，我

2024-01-01