25年十二月LSD

本周一已经入12月，进入冬季天气较冷，周内基本上地库跑，虽然尝试了悦跑圈的室内模式，但大体还是记录偏差较大，相对手表的运动

2025-12-07

感恩节日话感恩

早上听微信课时听到今天是感恩节，作为华夏子孙，原本对西方的节日本没什么兴趣。不过感恩节是值得我们学习的文化，感恩应该是每

2025-11-27

25年十一月周末No3LSD

周末LSD：这一周跑步天到是没耽误，隔天的抗阻力量因故少了两次，周五温度回升，一改近期的地库室内闷罐跑，小区内跑圈虽则冻手冷

2025-11-23

25年11月周末No2LSD

供热天的周末暖气已经到来，但总的温度还是不很冷，适合来个LSD。晚上睡的比较早，为早起做好准备，毕竟和上班时间一样，仍要一大

2025-11-15

堪忧的服务，失望的品牌

十月底依旧在外地出差，孩子微信热水器坏了，原以为是烧开水喝的电热水器，想着有两个用另外一个烧便可。可详细问了孩子说是洗澡

2025-11-13

25年十一月周末LSD

9月月末结束了魔都工作，最后几天身体元神突疾，还好没太大挂碍，休息了几天，后来恢复了跑步，今天周末一大早9°略感冷飕，磨蹭

2025-11-08

25年十月周末环苏州河LSD

昨天一天加班，更是搞到了近23点才睡，本该休息的周日，奈何6点刚过就醒来了，虽昨日已跑步机跑了(清晨大雨无奈室内跑，还是不主

2025-10-19

25年十月申城LSD

长假后的10月第一个休息日，沪上的气温依旧不输节前，周日一如既往的早起，看了看天气预报26度，仍是一个烈日当头的天气，早早的

2025-10-12

25年9月周末魔都LSD

国庆大假前最后一个周末，恰逢跑步日，那就从命开跑，这几天魔都温度不高，湿度着实比较大，好在昨天下午一场雷雨洗礼，温度略有

2025-09-27

25年9月魔都No2LSD

结束了泉城的工作，回家没几天又来到魔都，计算起来刚刚过了一年再次来到魔都。好在避过了魔都创历史的连续高温天气。周六牛马加

2025-09-21