治疗失眠辩证和调理

会有虚热。失眠、睡不好，多梦早醒或入睡困难，不一而足，同时心里面特别烦，越睡不着越闹心。同时手足心发热，口渴咽干，还可能

2022-10-17

解锁人体隐藏 “养生药箱”：7大核心穴位，守护日常健康

我们每个人身上，都隐藏着一个神奇的“小药箱”，就是我们身体的穴位。适当刺激这些穴位，能激发身体自我调节功能，达到养生保健

2025-12-26

中国雕塑在弗利尔

夏末，来到了以收藏中国艺术品而闻名天下的弗利尔艺术馆。弗利尔艺术馆以收藏家弗利尔（Charles Lang Freer，1854—1919）名字命

2025-09-08

如是莫高—小白学习笔记（二）（217窟）

始建于唐神龙至景龙年间（705年—709年），初唐、盛唐之交。在晚唐、五代时重修了部分壁画，清重修塑像。是敦煌望族阴氏家族的家

2025-07-18

如是莫高—小白学习笔记（四）

“如是莫高”敦煌艺术大展的门票。大展的代言是一位美丽的菩萨，来自被称为“美人窟”的第57窟。57窟无法确定开窟时间。根据洞窟

2025-08-08

太行八陉赋

太行纵横(1），龙脊贯乎四野；陉道罗布，雄关昭于八荒(2）。西吞塞漠，卷长风之浩渺；东扼中原，收沃野之苍茫。千仞壁截，鬼斧劈

2025-05-26

看他图涨自己技术之(42)

一组从网上下载的图片，有些找到了作者，有些没有，对没有找到作者名字的图表示歉意。这些图震撼了我，所以我把他集纳成集，以供

2025-03-26

比美更美的罗红“云上风光”摄影

你在云下看风景，他在云上摄山川，也许你也装入了他的镜头，也许你飞的无人机在他的镜头里就如蚊子大小一般地存在，这才是实力级

2025-01-01

看别人图涨技术之（39）

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2024-12-18

看他图涨自己技术之（40）

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2025-01-10