食补大全！收藏好，别丢了！

1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞

2025-08-12

人体有一条专门排垢的通道！

每天轻敲大肠经，污垢自然清。坚持一月敲打，体内污垢排净，身体轻盈无负担。人体内代谢废物的及时排出是健康、长寿与延缓衰老的

2025-03-10

中医歌诀

一、化湿减肥手法中焦下焦堵，水湿难化除；大便不畅通，阳气也不足；如何来解决，手心刮淤堵；无名小指下，

2025-09-14

中医歌诀

一、舌苔辩证与淤堵清理脾胃舌中看，裂纹有胃炎；如果脾胃虚，中间会凹陷；舌中有黄腻，胃火肠胃炎；舌中白

2025-09-13

中医歌诀

一、腰痛的辩证与调理腰部有疼痛，先要来分清；脊柱两侧痛，它是膀胱经；腰背委中求，委中来搞定；若是中间

2025-09-12

中医歌诀

益肾找涌泉，补肾找太溪；尿频找关元，强腰找肾俞；脾虚三阴交，消肿找复溜；通络找水泉，风市阴包敲，晚上

2025-09-07

中医调理歌诀

一、背部调理手法流程掌推背部指拨肌，抓拿肩部和颈部；再把拇指风池点，颈部拨后来拿肩；肩胛缝处指多拨，

2025-09-01

人体十四条经脉不通的症状表现

十四经络各自不通的症状表现一、胆经胆经当令在夜半，十一一点在此间；一旦不通啥症状？首先口苦又口干；容

2025-08-31

中医把脉歌诀

左寸心经与小肠，关部肝胆正相当；尺部膀胱合为肾，左手心肝肾记详；右寸主肺与大肠，关部脾胃来对上；尺部

2025-09-01

原络配穴法

原穴，指的是十二经脉分布于手足腕踝部位的十二个腧穴，通过调整该腧穴可以恢复本经原有的阴阳五行属性。十

2025-09-02