中医调理歌诀

靳学乾

一、背部调理手法流程

掌推背部指拨肌，
抓拿肩部和颈部；
再把拇指风池点，
颈部拨后来拿肩；
肩胛缝处指多拨，
膀胱筋要拨几遍；
整个背部来禅拍，
再把背肌手抓来；
掌推腰部拨腰肌，
肘点腰肌八髎搓；
环跳点后背禅拍！


二、肩膀有筋牵扯的调理
肩背筋牵扯，
同侧肘上找；
肘上三指处，
空拳来打敲；
不低五十下，
肩背放松了！

三、打呼噜的调理
睡觉打呼噜，
如何来运用；
喉咙两侧按，
喉结上侧搓！

四、颈椎调理小开关

颈椎疼痛有开关，
具体操作对你言；
喉咙两侧气舍穴，
两侧有筋来拨按；
先拨左侧再右侧，
拨完气舍把头偏；
偏头可见一条筋，
用手抓捏使变软；
抓捏完后耳上找，
耳上就在两指宽；
双手握拳打圈揉，
又疼又胀又酸酸；
第四开关在指根，
双手同时都握拳；
指根来把指缝抵，
反复按揉并头转；
幅度越来转越大，
颈椎疼痛会大减；
有空一天做几次，
调理颈椎效果显！


五、强直性脊柱炎的中医调理

脊柱强直督脉堵，
首先要把督脉疏；
第六脊椎找灵台，
还有两边找督俞；
经络骨会在大杼，
还有髓会在绝骨；
以上部位都做到，
还有后溪来通疏；
通完督脉通任脉，
三关九窍都不堵；
气血畅通代谢好，
远离身心疾病苦！