中医歌诀

靳学乾

一、化湿减肥手法

中焦下焦堵，
水湿难化除；
大便不畅通，
阳气也不足；
如何来解决，
手心刮淤堵；
无名小指下，
手腕往上数；
平均三条线，
刮痧一百五；
无名指往下，
垂直刮淤堵；
手腕找坎宫，
往上找劳宫；
坎宫小鱼际，
每线五十数；
六条线刮完，
化除湿和浊！


二、如何解决虚不受补的方法

人体一虚处处堵，
身体堵时莫大补；
要想来补有方法，
疏通肝经来开路；
肝经疏通阳气生，
再补不会来淤堵；
劳宫手腕一条线，
手腕再到穴合谷；
手腕掌骨大指根，
每线刮上五十数；
刮通三处肝经开，
然后再把身体补！


三、尿频尿急调理

人到中年后，
起夜比较多；
影响夜里眠，
白天难工作；
如何来调理，
指缝里面搓；
无名小指缝，
食指来内扣；
指骨对指缝，
遇坎来推拨；
推到手发痒，
可以知效果；
起夜得改善，
精神也好多！