尿酸高不要等痛风上身再后悔，每天做好3件事，肾脏红润关节稳固

高血压、高血脂、高血糖...“三高”，都是我们生活中经常会发生的事情。如今，许多人身边都有“第四高”——高尿酸。据统计，高尿

2023-01-24

头发掉不少，憔悴又显老？抓住春季生发时机，恢复如初

早上起床后，发现枕头上散落着很多凌乱的发丝；头发一洗完，下水道先被头发丝儿堵上了；梳一下头发，掉一撮头发……头发是一种直

2023-02-18

【中医自学】人体五大黄金穴位延年益寿

0.618，黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字，体现在人体上，黄金分割点同样很多，如人体身高的黄金分割点在肚脐，头顶和肚

2023-04-15

十二经络的功能作用详解，一看就懂，建议收藏！

由此道出十二经脉在维持人体生命活动，调整所有疾病，调整机体虚实等方面，具有的意义极为重要。十二经脉者，人之所以生，病之所

2023-01-08

饮食养生家常饭

俗话说“民以食为天”，“药补不如食补”。能否健康饮食，关乎能否增强自身免疫力，关乎人的生命。为了合理饮食吃好饭，这里将民

2023-06-23

病症在手指上能找到疗法

美篇从原理到操作方法都讲的很清楚，如果你看完后，会豁然开朗。快乐实操！也希望美篇带来积极向上，健康养生的正能量。第一式：

2023-01-15

用它泡水喝，安眠疏肝、清热利湿.....80岁身板硬朗、鹤发童颜

78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个小时

2023-02-16

“羊”后咳嗽不止，这个穴位肯定痛

很多朋友在"阳过"之后，也就是抗原转阴了，还是咳嗽不止，怎么办呢？有一个穴位，是一个变动穴，此穴位的疼或不疼跟你的症状之间

2023-01-11

把这里的 “硬结” 揉开，很多病就好了！

通过临床发现，几乎所有的慢性病患者，在腹部都有多个硬结、包块和条索。这些包块和条索，如果，按之软而薄者，属虚；紧硬而厚者

2023-02-13

补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！

“你吃了吗？”这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲

2023-04-03