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心脏不好，少碰“2黄”，多吃“2红”，远离4件事，心会慢慢变好
心，为君官之主，为生命的核心！心脏主宰着人体的生命，虽然它只有拳头般大小，可一旦它出现问题，就很可能诱发冠心病、心梗、甚
2022-05-18
226 10 1其他中医文化：揉这个中渚穴位，可疗20多种疾病
②也就是在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。③如果找不准没关系，您就把骨缝这一溜都揉了，哪个地方
2022-05-17
111 4 0其他健康科普：饭后做到“5不急”，否则吃得再好也白搭
吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢吃一点水果清清口，这看似不经意的小事，可能会损害健康。1、别急着去运动，
2022-05-17
127 6 2其他中医文化：很多怪病都是痰湿引发的，此文把痰湿说得一清二楚
由于人体脾的运化水湿功能下降，或水液在体内的循环、排泄过程中遇到障碍，水液就不能正常滋润人体，反而会在体内形成异常的积聚
2022-05-17
134 7 0其他预防颈椎疾病和颈椎康复操，值得收藏
现在越来越多的人被颈椎病困扰，有人觉得反正就是脖子疼，也不算什么大病。但并非如此。脖子是联通大脑和身体的一个重要的桥梁，
2022-05-16
1635 51 1其他比钙片还强的家常菜，远离骨质疏松，吃它就够了
中老年人随着年龄的增加，新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老
2022-05-16
452 15 1其他
