【自荐】美篇2025年卓越用户

又是一年过去了，在美篇这片充满文学与艺术的天地里，我悄然走过了3353天，美篇已经融入我的生活，成为不可或缺的一部分。这里的

2025-12-12

戒烟

抽了大半辈子的烟，戒过两次。指尖夹烟的动作，一晃就是大半辈子，成了生活的一部分。第一次戒烟是因为晨起咳得撕心裂肺，胸腔里

2025-12-10

再说眼镜的几个问题，共享

中医理论认为“肝开窍于目”，肝血不足或肝火上炎均可能导致视力模糊、干涩等问题；而肾精亏虚则可能引发眼疲劳、早衰等表现。中

2025-12-06

送秋迎冬又一年，京城再相聚，共绘夕阳红

退休后的快乐生活，走进立冬时节，天地间悄然换上一副素净的面孔。立冬是冬日的序章，以一场温柔的过渡，引领人们从外在的喧闹转

2025-12-03

我与球友打乒乓

推开那扇玻璃门，暖气裹挟着熟悉的“乒乒乓乓”声扑面而来，像一堵有声的墙。这便是我们北陵休养所的乒乓球大厅了。四个蓝色的球

2025-12-03

暮光影里寻清欢，岁月闲中悦此生

2025年初冬的羊城，珠江碧波轻拥两岸，一场光影交织的诗意盛宴悄然绽放。11月16日，以“智汇湾区·悦动全城”为主题的广州国际灯

2025-12-03

【小说林征文评论75】心门内外，人性映照

——评《那扇门》中的处世哲学与人格境界，一、引言，沐蕾老师的作品《那扇门》属于职场人际题材的微型小说，具有日常哲思与人性

2025-11-27

耳穴按压养生

小耳朵，大世界，人体五脏六腑汇集于耳，各脏腑在耳朵👂反射点，每个人都是自己最好的良yi，来吧，学习后可以动手来按压保健。

2025-11-19

十大养生秘籍】从认知到实践，开启身心灵全面健康之旅

在信息爆炸的时代，养生已成为现代人生活的核心议题之一。然而，面对五花八门的方法和理论，我们是否曾思考什么才是真正适合自己

2025-09-03

健康启示：作为“生物电厂”的人体自我维护指南

如果灵性成长的原理是一个电学系统，那么我们的身体就是这个原理在物质层面最精妙的显化。人体，本质上就是一个高度复杂的生物电

2025-11-04