从“评判”到“慈悲”：当女儿因怕蛇而没关灯

昨天中午，乡下邻居发来消息：“你家阳光房的灯，从昨晚亮到现在。”，我十多天没回去了，平时是女儿住那里。前天我问女儿：“这

2025-07-31

《转变父母的错误信念》对练实录

今天的课程是《转变父母的错误信念》，父母常见的三种错误信念：1.应该化：用自己标准要求孩子，忽视个体差异，2.恐怖化：将小问

2025-07-27

“说话之道”班委竞选面试演讲稿

尊敬的慧蓉老师吴静老师，亲爱的伙伴们：大家好！我是张ＸＸ，来自浙江金华，是一名退休的高中地理老师，也是一个31岁女儿的妈妈

2025-07-24

“化情大法”——化女儿“情”慰妈妈“心”

昨天学了“化情大法”秘籍:回忆一件让对方情绪波动大的事情，通过共情式沟通化解对方情绪。步骤:一、识别情绪，二、表达同理心，

2025-07-22

女儿的“光”，穿透我“自卑”的冰层

上周末，我参加了智慧父母实践班的学习，这是我第二次参加。第一次是在2023年9月。那次学习深深震撼了我。身为教师的我，竟发现自

2025-07-18

一转念，抱怨变感谢

昨天发生的一件小事，让我深刻体会到“语言如何塑造关系”。上午，我告诉女儿下午三点后要回来给花园浇水。三点半，车刚驶入地下

2025-07-16

“蛇”教会我——共情

“太吓人了！太吓人了！我现在不是回安地嘛？就在快到动物园那儿的大马路上，盘着一条蛇！就在路中间！吓死我了……”，前晚八点

2025-07-16

下一站，是玉山！

晚上9点，正埋头玩着手机，668电话切入进来。我猛然惊醒，从座位上跳了起来:“糟糕！涵宝，是要下车了吗？”，我惊慌失措走向车门

2025-06-17

灵魂拷问：作为家长，免费让你学习家庭教育公益课你都不愿，凭什么要让孩子爱上学习？

晚上在朋友的托管部，我的心，被一位年轻的妈妈深深刺痛了。当时正和两朋友闲聊，隔壁房间突然传来大声的呵斥，刺得人耳膜发颤，

2025-06-11

借题发挥

“妈妈，你囡菜烧的越来越好了。”，“哦，那好哇。”妈妈笑呵呵的应道。我一下从厨房蹦到餐桌前，看到他正夹了口洋葱炒红萝卜，

2025-05-07