春天的美食——乌米饭

江南春天的味道太多了，自己亲手做的更美味，每年的清明节一过，我便开始惦记着上山取材，乌饭叶，野山茶，小竹笋，艾叶青团，小

2023-04-25

我的首作，艾叶青团

经常在学习强国上看到江苏美食，青团多次被入选，制作的原材料多有不同，有用麦草打汁的，有用棉箭头(我们这边的俗称，学名我也不

2022-03-31

再走杨巷老街，回忆我在旧时光里的足迹。

行走在时光的印记里，岁月的年轮不曾停止过它的转动。小时候日常生活用品购买都是上杨巷街去买，我家在杨巷的西面，大概也离有5里

2021-10-07

行走在浪漫光阴里

一早在百度小红书上搜景点打卡地，一天时间要好好安排，充分利用，周边网红打卡地基本去过，看到红汕坞图片不错，西南山区途经湖

2021-05-30

相约西子湖畔，毅行群山之间！——记宜兴霞客户外2020年5月西湖25公里越野毅行。

说好了相约西子湖，第一天的行程就是环西湖休闲游玩，期待与神话中的白娘子邂逅，偶遇许公子，最好就撑着油纸伞，在断桥上徘徊，

2020-05-27

太华山到横山水库——云湖网红地打卡签到

五月小长假第二天，天气晴好，排好假期就是为了出去闲逛，人的一生可能说的最多的就是等我空了，等我休息，等我退休之类，无数个

2020-05-03

鼋头渚赏樱花

选了个天气晴好微风不燥的日子，避开了拥堵的双休日，心心念念的樱花早已经萦绕在心头许久了，去年鼋头渚去的早，樱花还没开放，

2020-03-23

铜官山攀岩线半日

户外是个病一点不错，自从军障山穿越以后，自然而然就爱上了登山，比起机械式的跑步，登山有它变化无常的自然美景，雨里雾里，阳

2019-10-06

荡涤心灵之旅

不熟悉的路线，总有暖心的带头大哥，面对自己，省视内心，丢掉不快，像自然一样从容。看藤蔓和竹子一辈子的约定，不离不弃。流流

2019-09-22

马拉松感悟

2019宜兴马拉松正式鸣枪开赛，我凭借以往的跑马经历，满怀期望的上阵，虽然心里全是未知的忐忑和不安，毕竟跑量在那里，二月26.7

2019-04-09