我的289跑步日记（五十九）

今早跑步2000米，换种表达觉得跑得好远。2月13号写了段表彰高一年级部分老师的话，一直没机会发表。今早跑完步又看到一批值早班的

2024-05-02

云山雾海中，问道老君山

4月28号早7点，我们赶到老君山景区。老君山，有“天下无双圣境，世界第一仙山”之美称。原名景室山，位于十三朝古都洛阳栾川县县

2024-05-01

游洛阳龙门石窟

4月27号早六点二十分，“行者无疆群”一行38人，乘坐一辆大巴车，赴河南省洛阳市游览“龙门石窟”和“老君山”。十一点十五分，到

2024-04-30

静享世界的安好

诸葛亮在《诫子书》中写道:“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这句话充分说明了淡泊宁静对修身明志的重要意义。淡泊，主要是指

2024-04-26

我的289篇跑步日记（五十八）

今早跑步四点二公里，总里程为1901公里，距晋级还有九公里。昨天晚上最令国人狂欢的是中国女足在世界杯赛上以三比二逆杀韩国队，

2024-04-25

攀登白虎山，探访洛岩寺

4月21日早6点半，“行者无疆”户外群二十名山友，乘一辆中巴车，相约去渡口川后王峪村登山。由于秦王湖路段修路断交，我们经由柴

2024-04-22

我的289篇跑步日记（五十七）

上次跑步是去年九月十一号，距今已四个多月了，体重反弹了三公斤，肚子已感累赘。本以为今生已和跑步彻底告别，没想到今天龟速跑

2024-04-22

我的289篇跑步日记（五十六）

今早配速524跑步五公里，所以速度快些，是因为有位美女在前面领跑。昨天晚上蓝天白云中银盘样的月亮异常皎洁，令人沉醉，可惜手机

2024-04-19

关于洒扫待客的一些思考

中国人的待客之道有一条是洒扫以待客，说的是客人来前要把室内庭院洒水扫地，整理得一尘不染，以干净整洁的家居环境，来迎接客人

2024-04-19

沙河登协“庆华诞走三川”侧记

2019年10月1日，为庆祝中华人民共和国七十华诞，沙河市登山协会隆重举办了第八次“走三川”活动。前七次活动均安排在每年的10月2

2024-04-18