<p class="ql-block">2026-10-13.健康跑第722天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今早气温8度，空气质量为优。配速551，平均心率135，跑步7.28公里。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今早出门时，孩子妈看到我戴着白色导汗帽子，上身穿着黄色短袖T恤，下身穿着威海越野赛时提供的紫色短裤，脚穿黑色袜子和荧光绿跑鞋，哑然失笑，说了句“赤橙黄绿青蓝紫 ，五颜六色，越老越不正经！”我回道:“你懂个啥？这叫自我保护色，路跑更安全！”</p><p class="ql-block ql-indent-1">经常参加户外活动的人，衣服的颜色似乎和庄重严肃毫不搭边，不分男女老少，仿佛颜色越鲜艳亮丽越好，一则充满活力，二则自我保护。而在外人看来，这些好像大大地离经叛道，不可思议。</p><p class="ql-block ql-indent-1">好在社会越来越开放，越来越包容，只要不有碍观瞻，只要不失却公德，人们还是享有充分的衣着自由的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"></p>