立冬：小春此去无多日，何处梅花一绽香

2025年立冬时间：11月7日12点03分48秒，农历九月十八，星期五。‍立冬是冬季的第一个节气，时值每年公历的11月7~8日，视太阳到达

2025-11-06

霜降：“霜降”水痕收，浅碧鳞鳞露远洲

2025年霜降时间:2025年10月23日11:50:39，农历九月初三。霜降时天气逐渐变冷,露水凝结成霜。每天早晚温差加大,人们除了适时添加衣

2025-10-22

寒露——“红叶深秋凝景象，蝉噤荷残偶见霜”

2025年寒露节气时间：10月8日8点40分，农历八月十七，寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指戊；太阳到达黄

2025-10-07

秋分：“秋分客尚在，竹露夕微微”

仲月之节为秋分，秋为阴中，阴阳适中，故昼夜长短亦均焉。2025年秋分时间：9月23日2点19分04秒，农历八月初二，星期二。秋分在每

2025-09-22

白露：蒹葭苍苍，“白露”为霜

2025白露时间：公历9月7日16点51分41秒，农历七月十六。白露时天气转凉，清晨的露水随之增多，菊花、桂花相继开放。养生方面宜早

2025-09-06

处暑：“露蝉声渐咽，秋日景初微”

2025年处暑公历时间:8月23日04点33分35秒,星期六,农历七月初一。处暑是秋季的第2个节气，适逢每年公历的8月22～24日。《月令七十

2025-08-20

“秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋”

2025立秋时间：8月7日13点51分19秒，农历闰六月十四，星期四。立秋是秋季的第一个节气。“立”是开始之意，“秋”表示庄稼成熟。

2025-08-05

扶阳驱邪，冬病夏治正当时！

“冬病夏治”源于《内经四气调神大论》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通

2025-07-17

“何以消烦暑，端居一院中”--大暑

2025年大暑时间：07月22日21:29:11星期二农历六月廿八，大暑时烈日炎炎，天气酷热，养生以静养为好。注意防暑降温，可多食用含薷

2025-07-17

小暑：“一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人”

2025年小暑时间：7月7日04:04:43。农历六月十三。小暑时节宜少动多静，保持心态平和、情绪稳定；作息应有规律，睡眠要充足；多吃

2025-07-01