扶阳驱邪，冬病夏治正当时！

西宁市第一人民医院皮肤科

　　“冬病夏治”源于《内经 四气调神大论》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当的内服或外用的一些方药来调整人体阴阳的平衡，夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛，药物最容易吸收，而夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，在三伏天进行艾灸治疗，最容易恢复扶助人体得阳气，加强卫外功能，提高机体免疫的效果。

认识三伏天

三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日，庚日属金，与肺相合，为温煦阳气、驱散内伏寒邪的最好节气，用辛温祛痰、温经走窜、益气固表药物治疗，可以达到事半功倍的效果。

2025年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：

初伏：7月20日 - 7月29日

中伏：7月30日 - 8月8日

末伏：8月9日 - 8月18日

长蛇灸

又称长龙灸、蒜泥铺灸、督脉灸，是铺灸法当中的一种传统灸法。源于黄帝内经“病在骨者取督脉”、“病虚寒者药灸之”。取穴多用大椎至腰俞间督脉段，撒上督脉粉，沿脊柱铺蒜泥，从大椎一直铺到腰骶部，再将艾绒捏成三角形放到蒜泥上，从头端到尾依次点燃，因其形似“长蛇”，故称“长蛇灸”。

长蛇灸是目前灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。这种灸法与常规灸法不同，是在督脉上施以隔药、隔姜或隔蒜灸的疗法，其施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非一般灸法所及，所以补充阳气效果更好。具有平衡阴阳、温补督脉、散寒除湿、强壮补虚之效。

　　长蛇灸适应症：银屑病、荨麻疹、慢性湿疹、神经性皮炎、带状疱疹性神经痛等证属阳虚者，还可治疗类风关节炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性腰肌劳损等慢性虚寒证患者。

神阙脐灸

脐灸，是中医的一种疗法，即在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

　 脐灸的功效：1.防病驻颜，养生延年：脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。2.健脾和胃，升清降浊：脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。3.通调三焦，利水消肿：脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

　　4.调理冲任，温补下元：冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。5.通经活络，行气止痛：脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。6.敛汗固表，涩精补虚：脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

八髎灸

八髎为上髎、次髎、中髎、下髎穴的合称，左右共八穴，位于腰骶部。具有补肾气、壮元阳、强筋骨、健腰膝、调经止带、通利二便的功效。

八髎灸适应症：主治带状疱疹后神经痛、慢性荨麻疹、银屑病、直肠下垂、子宫脱垂、膀胱结石、子宫内膜炎、痛经、继发性闭经、不孕症、阳痿、早泄、不射精、前列腺炎、前列腺增生、睾丸炎、坐骨神经痛、骶髂关节炎等病症。

冬季加重皮肤病，三伏天治正当时！

夏季治疗冬病加重的皮肤病，可以达到事半功倍的效果。这是因为夏天人的汗腺、皮脂腺组织都处于开放状态，有利于药物的循经络渗透、吸收、传导，使得中药贴敷、洗浴等外治法能更好地发挥药效。

治疗皮肤病的药物大多是通过皮肤渗入的外用药，夏季时人体裸露在外的肌肤较多，因此这时治疗也更方便。冬病夏治比较适合受寒后引发的皮肤病，如冻疮、寒冷性多形红斑、寒冷性荨麻疹、雷诺氏病，一些冬季易加重的常见的、反复发作的慢性皮肤病，如银屑病、特应性皮炎、慢性湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、结节性痒疹、角化型手足癣等，选择夏季治疗则最为适合。

另外，还有一些顽固性皮肤病也适合冬病夏治，如硬皮病、皮肤淀粉样变、毛发红糠疹、鱼鳞癣。其疗效较其他季节会理想得多。比如银屑病发病大多冬重夏轻，患者往往在冬天积极治疗，一旦入夏病情缓解便停止治疗，这样便导致不彻底的治疗以致反复发病。而如果采取冬病夏治，会尽快消除皮损，使皮肤恢复正常的生理构造，并适时提高肌表的防卫功能，减少银屑病的复发。

　　三伏到来，西宁市第一医疗集团总院皮肤科专家为皮肤病患者做好了冬病夏治的中医特色疗法——长蛇灸、脐灸、八髎灸， 辨证选用，提升人体阳气，通经活络，扶正祛邪，调节免疫，减少皮肤病的发生及复发。同时，我们配合中药口服、涌泉捻针、穴位贴敷，引火归元，补阳不上火。

治疗详情可至西宁市第一医疗集团总院皮肤科门诊咨询。

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