金山蒙氏幼儿园一周食谱展示（9月25日～9月28日）

秋天空气干燥，人体容易缺水，家长要注意饮食清淡少盐，多让孩子喝白开水，少喝饮料。如果孩子不喜欢喝水，可以在饮食中加入清淡

2023-09-28

金山蒙氏幼儿园一周食谱展示：7月3日～7月8日

夏天到了，孩子对汽水、冰淇淋、糖果情有独钟。但摄取过多糖分，不仅会加重肥胖风险，还会引发龋齿哦。记录美好生活，07月3日星期

2023-07-08

金山蒙氏幼儿园一周食谱展示：6月25日～6月30日

夏季出汗流失盐分过多，随汗液流失的钾、锌离子也较多，由此造成的低血钾，少钠等现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症

2023-06-30

金山蒙氏幼儿园一周食谱展示：6月12日～6月16日

在暑热季节，尤其是高温高湿下容易发生中暑，在饮食上可以喝荷叶冬瓜粥、绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶等，有较好的预防中暑作

2023-06-16

金山蒙氏幼儿园一周食谱展示：6月5日～6月9日

预防夏季流感首先就是要少吃过咸、过甜、油腻、辛辣刺激、油炸的食物，可以多吃苦瓜、薏仁、番茄、冬瓜，苦瓜有清热解暑的功效，

2023-06-09

金山蒙氏幼儿园一周食谱展示：5月29日～6月2日

夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入，不宜用各种饮料代替

2023-06-02

金山蒙氏幼儿园一周食谱展示：5月22日～5月26日

夏天钙质流失严重，是幼儿佝偻病的高发期。要注意补充高钙食物如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。记录美好生活，05月22日星期一，早餐

2023-05-26

金山蒙氏幼儿园一周食谱展示：4月23日～4月28日

夏天饮食要注意清淡，避免吃得过油、口味过重。父母做菜的时候要兼顾口味和孩子营养的需求。记录美好生活，04月23日星期日，早餐

2023-04-28

金山蒙氏幼儿园一周食谱展示：4月17日～4月21日

提倡孩子多喝水，进入人体后可以立即进行新陈代谢，调节体温，输送养分及清洁体内毒素的功能。饮食讲究营养均衡，夏季孩子饮食应

2023-04-21

金山蒙氏幼儿园一周食谱展示：4月10日～4月14日

夏天钙质流失严重，是幼儿佝偻病的高发期。要注意补充高钙食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。记录美好生活，04月10日星期一，早

2023-04-15