跑步的快乐有很多，自我挑战是最快乐的一种

上个月用力过猛，这个月跑不动了，不想跑大卡，不想等师傅，不想在河边划。人就是这么奇怪，这条一公里长的“专属跑道”我划了好

2025-06-11

虽然我在备战全马，但我劝你别跑马拉松

“一入跑圈深似海”这是跑圈的经典语录，我却是在第一个月跑量200+之后才深有体会。近20年的资深跑者，也是资深菜鸟。月跑量50-1

2025-05-30

爱上一个人

有一段时间，我特别害怕自己会孤独终老，迫切地想去找一个结婚对象。逮到一个人，明明没眼缘，条件也一般，甚至第一感觉就觉得不

2025-05-18

母亲节送给自己和母亲最好的礼物，就是一个健康的身体

很长一段时间，我跑步都是遵行自己的时间，跟跑团活动时间对不上，或活动地点太远，我都不会参加。今年的母亲节跑团照例举办活动

2025-05-12

如果没有马拉松比赛，你还会坚持跑步吗？

可能大多数人的跑步热情，都是被马拉松比赛点燃的。在2016年咸宁首届马拉松比赛以前，马路上很少见到跑步的身影，我都感觉去马路

2025-05-01

给生活加点糖

想做的事情有很多，想学画画，想学唱歌，想学跳舞，想去健身房撸铁，想全国各地去跑马拉松，但是，要等我有时间，等我有钱了，等

2025-04-20

2025咸马，参与就不遗憾

期待六年之久的咸宁马拉松已经过去了两天，我还没从懊丧与自责中缓过来。因为，这是一次完全打乱我计划的“行程”。（我是那种一

2025-04-15

我的2022至2025

我有时在想，人一生要吃多少堑，才能长一智？性格决定命运？又或真相是：你永远赚不到超出你认知范围以外的钱？2022年，疫情后第

2025-03-29

大妈学拼“导弹巡洋舰”

实体店生意举步维艰，继续坚持看不到希望，关店却不知道去做啥工作。在店17年，除了卖衣服，已经不会做别的。奔五，年龄比较尴尬

2025-03-27

所谓父母子女情：是一场渐行渐远的修行

倏然而去的2025春节，儿子和准媳妇难得在家呆了整整一周。做妈妈的却表现差劲，每天端上桌的几个菜不是看相不佳，就是咸淡不合适

2025-02-08