与夕阳红们聊豁达

前些天，回了一趟老家，把家里多余的几袋书送回到祖籍地村委会。几个退休好友陪着，顺道在附近玩耍了几天：美食，掼蛋，一路欢歌

2026-08-13

何需秋风悲画扇 ‍读林希美《纳兰容若传》 ‍感想

缘起：这是一篇读《纳兰容若传》的随笔，试着从时间、地域、感情三个维度拆解“豁达”的内核。文字尚浅，恳请各位雅正，也盼能交

2026-08-12

给大学生家长的几点建议

做了一辈子的心理工作，每年八九月份正是接触大学生最多的时候。当孩子步入大学，家长们从此需要角色转换一下，从以前的“管教”

2026-08-10

夕阳红时续皇气，品尝贡品

现代化的发展给了我们许多比皇帝还舒适的享受！，，夕阳红时续皇气，品尝贡品，人到夕阳红，不像年轻时那样胡吃海喝，只能

2026-08-08

偕高血压同行 ‍——夕阳红生活心态

心理工作者，《心海拾贝：幸福心理的探寻、实践与感悟》作者，以书中“探寻、实践、感悟”之心法，面对高血压这位不请自来的老友

2026-08-07

当二十篇美文“成精”之后

退休后闲不住，一边做点公益咨询，一边写写青少年和中老年心理的书稿，顺手发在美篇上。最近凑巧连续有二十多篇被评为精选，心里

2026-08-07

青少年心理成长时的 ‍三件宝贝

从事心理工作三十多年，如今退休闲居，常有人问我：养育孩子、安顿自己，究竟有什么好的方法？我时常回答说：小孩心理前行，最好

2026-08-03

《心海拾贝》原创精句分享

我是医生，一名心理医生，可以说这辈子的工作都与心理打交道，更直白说，就是这辈子的生活都是跟“知情意”打交道。“认知—情绪

2026-08-01

【七夕·我的故事】 ‍仰望星空与心海拾贝 ‍

七夕来临的时候，抬头看看星空，再低头摸摸心海里的贝壳，感慨良多。我叫星空物语，这个名字源于我从小喜欢看星空，还在小学的时

2026-07-31

从《胡雪岩》到《心海拾贝》

胡雪岩从钱庄学徒起步，得官员王有龄提携，后又倾力协助左宗棠筹措军饷、收复新疆，凭功获封二品顶戴，一时富甲一方。虽晚年失意

2026-07-29