家的味道--烩南北

烩南北这道菜，想必看过舌尖上的中国的朋友，都不陌生。烩南北也叫烧南北，是河北张家口市一种汉族传统名肴，属于冀菜系。所谓烧

2018-02-13

家的味道--炸酥肉

【炸小酥肉】年味儿近了！小时候过年，自家厨房怎么也得起次油锅炸酥肉灶台的柴火烧的哔啵作响，食材在油锅里欢快的翻滚，空气中

2018-02-11

家的味道--翡翠虾仁

翡翠虾仁是浙江省传统的汉族名菜，属于浙菜系。红绿相间，色泽艳丽。蚕豆清香，虾仁软嫩。原料：虾仁200克、豌豆100克、食用油30

2018-02-07

家的味道--番茄龙利鱼

龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。其肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美是优质的海洋鱼类。现在市面上很多

2018-02-06

冬天里的一份酥锅

冬至来了，这也就意味着开启了吃酥锅的最好时节。酥锅是济南的传统美食，曾经是只有过年的时候，才能享受到的，依然记得小时候姥

2017-12-21

清蒸鲈鱼

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补

2017-12-11

私房木须肉

木须肉也叫木樨肉是典型的北方菜，原料除了猪肉、鸡蛋和黄花菜，山东的做法要有黑木耳和玉兰片（笋片），北京的做法要有黑木耳，

2017-11-30

金枪鱼沙拉

金枪鱼（tuna）又叫鲔鱼，香港称吞拿鱼，是一种大型远洋性重要商品食用鱼，金枪鱼的肉色为红色，这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大

2017-11-17

三吃鳕鱼

作为一名营养师，除了日常的工作之外，只要有时间就会经常在家来做一些可口的美食，同时推荐给周围的朋友，在我的眼里这也是工作

2017-11-08

高品质外卖火锅，源自优质的食材！

来自内蒙科尔沁草原的牛羊肉，天然牧场养殖，冰鲜扇贝肉，每一颗都已经仔仔细细地处理干净，龙利鱼肉，精心处理，绝对无骨无刺，

2017-10-19