沃小小中医学习笔记

肺经：最容易淤堵的是尺泽穴、孔最穴、鱼际穴。腋窝（肝）；肘窝（心，肺）；腹股沟（脾气）；腘窝（肾气）。心、肺、心包经、经

2023-06-30

《饮食滋味》～第四章～2

（1）甘味（甘，淡、甜）对人有什么用，甘味能补脾胃，甘味过多会削弱肾和膀胱的功能，有补就有泻，但是大补脾胃的后果是什么呢？

2023-06-20

《饮食滋味》～第四章～1

1.饮食的滋味比饮食本身重要得多（1）中医饮食疗法中有什么秘而不宣的东西，中医饮食疗法的精髓，也就是最高境界，是通过饮食来达

2023-06-17

又是高考季

2023-06-09

《饮食滋味》～第三章～4

第三章一生的营养之路—“五谷、五畜、五果、五菜”，4.为什么中医说蔬菜绝对不能当主食—“五菜为充”（1）以“大饥荒”和“歌唱

2023-06-08

《饮食滋味》～第三章～3

第三章一生的营养之路—“五谷、五畜、五果、五菜”，3.为什么中医说水果是五谷、五畜吃多以后帮助消化的一种东西—“五果为助”

2023-06-08

饮食滋味～第三章～2

第三章一生的营养之路“五谷、五畜、五果、五菜”，2.为什么中医说吃肉只是为身体锦上添花—“五畜为益”（1）益是锦上添花（2）

2023-06-06

饮食滋味～第三章-1

一生的营养之路——“五谷、五畜、五果，五菜”，1.为什么中医说五谷最养人—“五谷为养”（1）吃饭就是吃种子（1）吃饭就是吃种

2023-05-16

饮食滋味～第二章～3

第二章为什么要“应地而食”—一方水土养一方人，3.各种食物，自有老天给的不同能量（1）不同食物之间，并非只是营养含量不同的差

2023-05-15

饮食滋味～第二章～2

第二章为什么要“应地而食”—一方水土养一方人，2.谁吃，什么时候吃，在什么心情下吃（1）饮食要讲究道、理、法、术、器，器：吃

2023-05-13