玉符河与祝阿故城

玉符河，隶属黄河下游右岸支流，是济南西南一隅至关重要的天然水系。这条河流发源于历城南部山区，由锦绣川、锦阳川、锦云川三条

2026-05-29

麦秆菊：不谢的春光

在双海湖的岸畔，李奇茂美术馆旁的花坛里，我遇见了一丛麦秆菊。它们开得热烈而执着，像一群不肯谢幕的舞者，把春光凝固成了永不

2026-04-21

碧海金珠花园

我跟我家先生从潍坊乘飞机到海南高哥嫂家居住游玩，他们老两口把我们的吃喝、住、行都安排的非常安逸舒适。这里环境、空气都非常

2026-03-31

护脑猛将专攻脑梗后遗症

一旦得了脑梗，别急着乱吃活血药或迷信偏方。治疗脑梗的核心不单是“血管堵了”，而是肝肾亏虚、气血瘀滞、痰浊阻络——就像脑部

2026-02-12

游海南【万宁人民公园】

万宁人民公园：马拉松前夕的意外惊喜，2026年1月24日，在即将踏上25日海南万宁马拉松征程的前夕，我来到万宁文化体育广场领取参赛

2026-02-02

展望2026年 我满怀希望

2025年终小记：忙碌里的欢喜与展望，当2025的日历即将翻到最后一页，我忍不住细细回味这一年的点点滴滴。这一年，我过得健康、忙

2025-12-28

论头胎按书养二胎当猪养

豆妈生大孙子豆豆的时候，全家人激动兴奋，那心情啊，简直是炸开了锅的欢喜！高兴之余，手忙脚乱。三年后生二孙子的时候，心情则

2026-01-22

3个中成药治老年多发病

到了中老年冠心病心绞痛便秘痛风急性发作，很多都要么依赖西药缓解，要么担心副作用不敢长期用，却不知道藏着3个“国家级保密配方

2026-01-12

年终总结

过去的2025年，我以小家庭生活为中心任务，以孙女、健康、旅游、聚会、养花、上网六个基本点为战略支撑，在退休“后时代″战场上

2026-01-01

江山依旧，是自然的慷慨；人已老，是生命的必然。而晚年只盼身体好，是经历风雨后，最朴素、也最珍贵的心愿。

江山依旧人已老，这八个字，像是在漫长岁月里轻轻落下的一声叹息。年轻时，我们追着风跑，心里装着远方和梦想，觉得时间多得用不

2025-12-26