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每天踮脚尖走路15分钟，四个问题可能悄悄“走没了”！
在我们身边，很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯，而且有些人整天以工作忙，没有时间锻炼为借口，根本不愿意外出进行运动。但是
2023-04-02
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把这里的 “硬结” 揉开，很多病就好了！
通过临床发现，几乎所有的慢性病患者，在腹部都有多个硬结、包块和条索。这些包块和条索，如果，按之软而薄者，属虚；紧硬而厚者
2023-02-13
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黄芪是个宝，常喝黄芪水，6个问题或能“迎刃而解”，建议了解
导语：黄芪是平民百姓经常食用的纯天然品，民间流传；常喝黄芪汤，防病保健康。由此可见，黄芪能起到防病保健功效。很多养生的人
2022-08-05
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半夜容易醒的人，可能是这两个地方堵住了
很多人都有过这种体验：虽然每晚早早睡觉，但到凌晨却还是会醒。有时在醒来之后，翻来覆去就是睡不着，最后到天快亮了才睡着……
2022-06-26
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万病源于堵！1个穴位，2个动作，帮你疏通全身12条经络！
《黄帝内经》：“百病源于经络堵”！万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。人体就
2022-03-27
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苦瓜配绿豆，不到三天，头晕，麻木消除，颈椎病肩周炎也慢慢消失。
许多人在生活中出现头晕、手麻、颈椎病、肩周炎，严重威胁身体健康，以及正常的生活和工作，即使通过各种治疗也没有得到缓解。不
2022-06-10
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老年痴呆提前几十年就有征兆！你以为的这些好习惯，都是痴呆元凶！
一个人，在有老年痴呆症状的前34年，大脑其实就有了变化!美国约翰·霍普金斯大学的研究人员，对290名40岁以上志愿者，进行追踪研
2021-08-09
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幸福喜乐（周长林）
九月菊9672895
万物生
开心果（S M K）
简单快乐（没空私聊，拒加微信）
杨景岚｜禅拍非遗传承人
缘分
枫叶
淡泊潇洒