润肠通便缓解便秘的食物

便秘是肛肠科的疾病，在生活中有便秘的人数不在少数，很多的人都有便秘。便秘对身体的影响不大，但是长期的便秘会危害到肛肠，粪

2021-01-22

糖尿病患者不宜食用的食物

即单糖及双糖（如红糖、白糖、蔗糖、蜜糖等）。糖尿病患者体内的胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，对于糖分的分解能力比较差或利用存

2021-01-22

中风发生的原因有哪些？如何预防

中风，也就是我们所说的脑卒中，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损

2021-01-22

粗细搭配，合理膳食、养生保健

一般来说，为了填饱肚子，主食吃得越少，肉蛋等富含蛋白质的食物就得吃得更多，心肌梗死和脑卒中的发病风险就越高。2、增大肠癌风

2021-01-22

早餐3个错误，容易引发心梗、脑梗！

俗话说“一日之计在于晨”，早餐是一天中非常重要的一餐。现在很多人也越来越注意早餐的营养和健康。但是，一些你常吃的早餐可能

2021-01-22

驱寒保暖，养人养生，健康过寒冬

九天，多吃3果，2茶，1菜，驱寒保暖，养人养生，健康过寒冬，三九天已经过，四九天我们进来了，古话说得好，“三九四九冰上走。”

2021-01-22

尿黄、异味重、泡泡多肾不好？这些特征，可能和3种病有关！

人生在世，吃喝拉撒睡谁也离不开，这是人体的基本需求。也是由于人们都习以为常，故而容易忽视它们的变化。就拿排尿来说，正常情

2021-01-22

常吃剩菜剩饭？这些危害必须知道

常吃剩菜剩饭，可能带来这些后果，导致营养不良的出现，营养的流失是剩菜剩饭最被人诟病的一点。伤害肠胃，因为剩菜剩饭存放的时

2021-01-22

肾不好，百病生

肾乃先天之本，在人体里面主要负责生成尿液、解毒、排毒的作用，也正因为有了肾脏维持人体的环境，所以五脏六腑才可以保持健康。

2021-01-22

年龄越大越要“管住嘴”，7种食物最好杜绝，健康才会“拥抱”你

年龄越大越要“管住嘴”，7种食物最好杜绝，健康才会“拥抱”你，1、油炸食品要少吃，人到了一定的年纪，味觉开始明显下降，比较

2021-01-22