饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了

现在，肝病已经是中国最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝损伤等，都已经是常见、常听到的病症。肝脏有着“人体将军”

2024-04-17

80%的人拍八虚都拍错了

《黄帝内经》说“心肺有邪，其气留于两肘，拍肘窝，有助于疏通肺气，改善失眠。”，要说简单有用的养生操，拍八虚必须得占有一席

2024-04-16

【景岚禅拍】2024年第三期培训班

在创造出文字之前，中华民族就已经创造并发展出了包括治疗、养生和修行在内的自然治疗医学系统。虽然在没有文字的上古时代，中药

2024-03-31

把曾经生过的气、熬过的夜、发过的火都从这里拍出去……

在人生的大舞台上，走在江湖之间，总有一天会面临还账的时刻。假如你曾在过去积累了这些欠账：频繁的怒火、深夜熬夜、爆发情绪等

2024-03-08

【景岚禅拍】2024年第二期培训班

2024年，离火运开启，这是一个觉醒的时代，身体是我们修行的第一道场，借由身体我们才有了生命的体验和感受，重新审视自己，将获

2024-02-29

一个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，过节胖三斤的你适合！

脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两

2024-02-18

天人合一自然疗愈｜学习禅拍｜疗愈身心

以“禅拍疗愈生活”为主题，最大限度传承禅拍疗愈文化，打造“以自然的方式疗愈身心”为主题的文化聚落。帮助创业者打造“自然疗

2024-01-19

拍打身体20下，咳嗽第二天就好了！就是这么神奇！

长期咳嗽，不加以调理或者是治疗，往往会损伤咽喉和肺部。咳嗽的危害很多，最主要的是对肺的损伤，长期慢性咳嗽会使肺内压增高。

2024-01-17

霜降来临！艾灸这四穴，保护肠胃，温暖过冬！抵抗秋冬多发病！

霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。此时的寒冷就像一把利剑，使得植物

2023-10-24

子宫肌瘤、甲状腺瘤、乳腺结节 | 一条藤结出的歪瓜，肝经一通百通

说到这个话题，实在忍不住长叹一口气。现代患子宫肌瘤，甲状腺结节，乳腺结节的女人真的太多太多了。你要知道，法国男人的劳动参

2023-10-10