开心果（S M K）的专栏

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- 今日分享：清上焦热、润喉、防风热感冒
  
  ✅️今日分享：金银花3g+菊花3g+麦冬6g+甘草2g清上焦热、润喉、防风热感冒
  
  2026-07-08
  
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  其它
  
  今日分享：清润降火茶
  
  金银花3g+菊花3g+麦冬6g+甘草2g清上焦热、润喉、防风热感冒
  
  2026-07-06
  
  3662   27   0
  其它
  
  分享夏季养生秘籍:薏仁橘皮粥
  
  顺应“阳盛于外、暑湿并重”的季节特点，核心是防暑湿、护阳气、养心神，让夏季更健康！
  
  2026-07-04
  
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  其它
  
  听课分享:缓解干咳代茶饮
  
  ✅️今日分享：麦冬6g+菊花6g+胖大海5g+薄荷3g泡水代茶饮，缓解干咳
  
  2026-07-04
  
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  其它
  
  听课分享:养心安神，改善睡眠方
  
  ✅️今日分享：干百合10g、莲子10g（去芯）、少量桂圆2颗慢煮20分钟，傍晚喝养心安神、平复燥热，改善入睡难、多梦烦躁
  
  2026-06-29
  
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  其它
  
  网络收集的几个身体方面知识点
  
  2026-06-22
  
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  其它
  
  再次逛任泽园、襄湖
  
  周末再次跟家人去了一趟任泽园，感觉又一番景象！之后我们又逛了襄湖公园！旅游永远在路上，美景永远在身边！夏天的快乐，是这片
  
  2026-06-13
  
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  其他
  
  满目夏花，岁岁芬芳
  
  散步偶遇的各色小花，拼凑出我的夏日浪漫，不必奔赴远方，身边就有满眼温柔！时间:2026年5月，地点:达活泉，拍照及制作:开心果
  
  2026-06-12
  
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  其它
  
  夹缝生花，自有芳华
  
  朋友，当你看到这组夹缝里开出的花时，你有何感想？
  
  2026-06-11
  
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  其它
  
  风遇格桑，心生温柔
  
  出门随手拍到的小花，治愈一整天✨，时间:2026年6月6日，地点:节水公园，拍照及制作:开心果
  
  2026-06-06
  
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  其它
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