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气血盈 则百病不生一一一孙氏太极拳助：气血充盈 脏腑健康 筋骨强壮！
孙氏太极拳是一代武学宗师孙禄堂先生毕其一生修为，融会贯通武术内外功夫创立的孙氏太极拳。而其中的“进步搬拦捶”为孙氏太极拳
2021-02-02
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孙氏太极拳38式（马凤山先生）
孙氏太极拳，原创98式；简化太极拳，精简38式；传统式不减，一手不重复；3为天地人，8为时位全；38即太极，形动可称拳；大道拳至
2019-05-30
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孙氏太极拳38式（1-8）讲演:马凤山
孙氏太极拳，原创98式；精简38式；一式没有减，一手也不重；3为天地人，8为时位全；38即太极，形动可称拳；大道拳至简，天理人易
2019-07-19
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“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手
“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手”！手就像是脏腑的嘴巴，五脏六腑在手部都有对应的反射区。经常按摩手部对应的人体反射区，
2024-05-06
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力气都去哪儿啦？读懂身体“老化信号”！
随着时光的流逝，我们的身体如同精密的机器，零部件会逐渐出现一些“磨损”。你或许已经感受到，曾经轻而易举的动作，现在做起来
2025-05-29
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年近70岁的“中年美少女”
这是我高中时的一个同学，长达几十年在异域他乡工作、生活。近日她回归故里，让我们得以重逢。多年不见，看到她依然像当年风度翩
2024-05-08
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清除人体瘀血、寒湿、痰湿第一要穴
道医认为：把最底层的瘀血、寒湿、痰湿等不干净的东西排出来，非启动膏肓穴不可，因为膏肓穴是厥阴病的最底层（厥阴病为六经病之
2024-06-26
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马凤山
一心413
雁霄
zmzg岁月留痕
高加平
纳炁隐道 | 三丰隐仙道脉承传