加航罢工迷茫：罢工的尽头是什么？

加航罢工，乘客遭罪。更让人糟心的是，加航不给人来个痛快地，根据规定，航班不取消就不退票，加航明明知道没希望，就是不发航班

2025-08-19

坏胆固醇是真坏，但好胆固醇是真好吗？

胆固醇通常被划分为“黑白两道”。“黑道”是低密度脂蛋白（LDL），被称为“坏胆固醇”，而“白道”是高密度脂蛋白（HDL），被称

2025-08-11

腰间盘突出：人类站立行走后面对的挑战

凌晨三点，马大毛面前的电脑屏幕还固执地亮着。他像一尊被焊在椅子上的雕塑，弓着背，左腿蜷在椅子上，目光死死咬住屏幕上跳动的

2025-07-20

这个常见维生素千万别补过量，警惕五个中毒症状

因为环保，胆钙化醇杀鼠剂正逐步取代传统的抗凝血杀鼠剂，但是你知道什么是胆钙化醇吗？其实胆钙化醇就是维生素D3。你可能吓一跳

2025-07-09

重磅：为衰老“加速器”刹车，精准防治慢性炎症！

关于上篇《慢性炎症：解码衰老过程的“加速器”》，有读者问如何检测和治疗慢性炎症？其实这是一个世界难题。很幸运，最近国际顶

2025-07-05

慢性炎症：解码衰老过程的“加速器”

在传统观念中，皱纹、体能下降、记忆衰退等衰老现象只是时光流逝的必然结果。然而，科学家们最近发现，这些现象背后的真正推手是

2025-07-03

揭秘衰老对大脑的影响与改善方法

曾经能一心多用、快速学习，现在却常常在工作中“走神”，或者在嘈杂环境中听不清别人的话？回忆一个熟悉的名字需要更长时间，学

2025-06-22

健康从“安心”开始：房颤患者的生活指南

房颤（Atrial Fibrillation,简称A-Fib）是一种常见的心律失常，表现为心脏上部心房跳动过快并且节律紊乱。它不仅会导致心悸、乏力

2025-06-17

总是分心、拖延、易冲动？揭秘成人多动症，找回高效专注的人生！

注意力难以集中？工作文件读了三遍仍不知所云？计划好的任务总是拖延到最后一刻？这些看似日常的困扰，可能并非简单的“状态不好

2025-06-13

唱歌益寿，揭秘深度呼吸如何唤醒健康潜能！

唱歌，不仅能陶冶情操，愉悦身心，更是一套天然的健康疗法。你或许从未意识到，唱歌时有意识地调整呼吸，竟能为我们的身体带来诸

2025-06-07