理想退休生活的 10 个标准

每条计10分，你能达到及格线（60分）吗？

2025-10-18

一招帮你改变情感体验------《十分钟冥想》

快乐的人无法‘留住’自己的快乐，而不快乐的人也无法‘推开’自己的不快乐。很多人，尤其是青少年在青春期的时候，经常会出现一

2023-09-17

"三明治式″抱怨→让委屈变顺畅

☘️王小波：我何必想这些屁事，这根本就不该是我的事。☘️老舍：我现在就是这样，一天到晚在那儿做事，全是我不爱做的。☘️季

2022-08-11

小心相敬如"宾"→→相敬如"冰"？

真实的亲密关系无法避免吵架，长期相敬如宾可能会导致相敬如“冰”。👉🏽👉🏽👉🏽好好吵架能良性推动亲密关系。有数据显示，在相处的前

2022-08-21

《大写意》卷一《时说新语》（129）

2025-10-11

了解群体心理学→远离《乌合之众》

为什么舆论事件中，人们不分青红皂白站队？为什么会出现那么多造谣的吃瓜群众？为什么日常生活中的正义斗士会成为网络喷子？为什

2025-10-11

人过五十，能达到以下四点，就算成功

日子过的真快，对中年以后的人来讲，十年八年好像是指缝间的事。行至中年，人生半坡。回头看看，风雨兼程；往前望望，步调渐缓。

2025-10-09

容易焦虑的人，不仅把日子过反了，还让自己越活越累

人有时候就是太爱操心，结果把自己搞得疲惫不堪。很多时候，从来不是事有多难，而是人太容易陷入自己的死胡同。而这种情绪上的“

2025-10-09

《大写意》卷一《时说新语》（126）

2025-10-08

扬州重宁寺是一座历史悠久、文化底蕴深厚的古刹。以下是关于它的介绍：

2013年5月，扬州重宁寺被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。重宁寺位于江苏省扬州市长征路15号，建于清乾隆

2025-10-07