赵玉平理论集锦

中国人为人处世之学就是处好四大关系。儒家:关注人与人的关系，核心理念是仁，仁者爱人，人与人关系中关键一句话:己所不欲勿施于

2025-05-01

张怀礼心理理论集锦

一个行为的产生和完成，是由三部分组成的。1、行为前置条件，2、行为的具体过程，3、行为结果，👉🏽要消灭某个行为，或养成某个行为

2025-04-28

健康减重 度是首要

👉🏽中国糖尿病患病率:从2013年的10.9%上升至2018-2019年的12.4%。👉🏽糖尿病前期患病率：2024年国家卫健委发布的《高血糖症营养和运

2025-04-28

《陪孩子终身成长》的三根支柱

亲子关系对我们的一生有非常重要的作用。我们来看写作业这么一件事，我们就能够看得出来。大量的家长，在孩子上一年级以后开始紧

2025-04-16

别急着作判断

你会相信你第一眼看到的任何东西吗？📚但科学事实告诉我们，有时候我们的眼睛所看到的东西可能并不是我们所认为的那样，因为我们的

2025-04-15

弗洛伊德与阿德勒金句

心理学研究认为：有时让我们疲惫的不是身体，而是大脑产生的内耗。弗洛伊德认为：“攻击性如同是一个人的生命力，如果一个人不能

2025-04-13

突围教育焦虑，重构亲子关系-(07省青专行动)

改变孩子最好的方法是帮助父母。---（人际沟通分析TA理论缔造者）艾瑞克·伯恩博士。《突围教育焦虑，重构亲子关系---让教育回归

2025-04-11

OH卡应用

很开心为大家作一个静心引导，倒计时3、2、1，开始，现在我邀请你，在椅子上坐好，让身体放松，双脚平放在地上，不要有任何的交叉

2025-04-10

走进他人内心的七种修练

从前有两个国家，一个叫蓝王国，一个叫红王国。这两个国家在一条河的两边，两个国家的人都依靠这条河来生活。有一天发天灾了，河

2025-04-06

世界远比你想象的更善良

人们有五个最常采用的行善方式。第一，我帮助需要帮助的人。有人需要你的帮助，你帮了他。第二，我不介意为朋友提供帮助。你身边

2025-04-02