语落星河PK霞沐尘心，哪个好？

很早就想换个网名了，今天给自己取了个名--语落星河。起先我觉得，这个名字非常有诗意，给人以美好的想象空间。它既能体现出我对

2024-04-27

柔和的力量

午饭后，食堂外，雨水刚刚停歇，一切都沉浸在宁静中。阳光透过树叶的缝隙，洒在斑驳的小径上，金色的光斑随着微风轻轻摇曳，仿佛

2024-04-09

清风化雨忆绵长，落樱缤纷泪婆娑

妈妈，清风细雨，落樱缤纷，又是一年清明了，我想您了！前几天梦见您了，梦中您吃着我做的番薯粉炒辣椒，吃得很欢啊！妈妈，想必

2024-04-05

透过体式的练习，看见灵魂的美好

瑜伽是身体的科学，生命的哲学。一支：持戒（vama）不偷盗，不撒谎，不暴力（体式暴力、语言暴力、对自己身体冷漠）二支：精进（

2024-03-21

快就是慢，慢就是快

“快就是慢，慢就是快”，这句话最早是从儿子口里听到的，他说是杨藻老师告诉他的，给了他很大的受益。而在练习瑜伽的过程中，我

2024-03-16

寒假书香满心间，学子笔墨润成长—715，716寒假优秀作业展评

寒假匆匆而过，同学们度过了一段独特的时光。我们选择在惊蛰这一天，共同评选出寒假优秀作业。通过四人小组选评，选出小组中的优

2024-03-08

热辣滚烫之五行站桩和十四正经冥想

热辣滚烫之五行站桩和十四正经冥想，看到这个题目，可能有人会提出质疑：五行站桩明明是静态功夫，你怎么会用“热辣滚烫”来形容

2024-03-02

七下语文开学第一课这样上

新学期开学了，开学第一课怎么上？一、回顾假期，感悟语文，学生们问我今天学什么，我说不上新课。那是讲语文学习的重要性吗？也

2024-02-29

呼吸：生命智慧与宇宙联系的探索

呼吸：生命智慧与宇宙联系的探索，在这个世界上，有一种神奇的力量，它既微妙又强大，它就是我们的呼吸。呼吸是根基，是灵魂，是

2024-02-25

正位瑜伽的觉察

今天的正位瑜伽，练了三个动作：闭眼原地踏步走五次，睁开眼睛发现自己已不在原位，而是后退了50厘米并且向右30°；正步走五次，

2024-02-23