日更第1056（🏃幸福快乐每一天）星期二 晴天 20250617

今天早上就收获了满满的幸福感，吃了美味的，早点一碗黑米粥，一个鸡蛋，还有一个菜夹馍，但对我来说，有一碗热乎乎的米粥，就能

2025-06-17

日更第1055（开始跑步🏃）星期一 晴天 20250616

前一段时间我每天早上锻炼半个小时，但是是原地站着锻炼，胳膊和腿，今天早上因为学高二年级的学生最近天天在排练歌曲，操场的声

2025-06-16

日更第1053+1（㊗️福父亲节日快乐）星期日 晴天 20250615

[庆祝][庆祝][庆祝]三天的原生家庭课程结束了，真的收获特别大，再次看清楚了自己的原生家庭关系，以前对父母的指责抱怨，现在放

2025-06-15

日更第1053（用爱唤醒自己）星期六 晴天 20250614

今天早上起来后洗刷完毕，去住宿隔壁的广场锻炼了会身体，那个空气真的叫一个好树木很茂密，草坪很绿，昨天晚上刚刚下过雨，那个

2025-06-14

日更第1052（学习改变一切）星期五 晴天 20250613

今天下午上完课和几个伙伴去上课，旁边的树林里走了一会，感觉还真的可舒服了，因为这里的树很大，而且很多树特别茂密，现在学习

2025-06-13

日更第1051（学习改变一切）星期四 晴天 20250612

每个人都有低谷的时候，周围人的影响很重要，自救是根本，熬过来就好了，努力过后就是最美的春天[强]，人也要像马儿一样拼博，涅

2025-06-12

日更第1050（语言自带能量）星期三 晴天 20250611

今天有一个人在我们学校里讲青春期孩子心理，我的青春我做主，领导让我来给他做主持，本来这个主持对我来说是应该很轻松的事情，

2025-06-11

日更第1049（感恩日记）星期二 晴天 20250610

感谢我自己在五年前加入了悦舞生命，感恩徐老师，感恩悦舞导师团队。我的人生从此不同，无论是身体还是心理都发生了非常大的变化

2025-06-10

日更第1049（爱上悦舞）星期一 晴天 20250609

看到在江苏上课的伙伴收获都非常大，我的心也是满满的感动。自从自己2020年8月份记住药物生命课程以来，身体变得越来越健康了，心

2025-06-09

日更第1048（女儿成长记录）星期日 晴天 20250608

[庆祝][庆祝]伙伴们中午好，今天来给大家分享一下，近期我女儿朗读古诗的情况，去年我女儿也有和别人一起读古诗，但好像坚持了十

2025-06-08