舞韵绽芳华 同心共致远——养生舞韵瑜伽班年终总结联欢会

“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。虽然时已数九寒冬，养生舞韵瑜伽2班教室里却是灯火通明，星关灿烂，笑意盈盈，春意盎然。1

2025-12-24

立冬九悦瑜伽9

复习舞韵瑜伽《一袖云》《人间第一情》《感恩，十一月七日立冬，冬天开始了，愿这个冬天，有人与你立黄昏，有人问你粥可温，有人

2025-11-06

霜降养生瑜伽九悦7

学习舞韵瑜伽《感恩歌》复习《人间第一情》，霜降节气快乐！大自然应候而荣，顺时而凋，我们置身其间，感受着万物变迁，难免情绪

2025-10-27

寒露瑜伽 九悦5

周五上午课程，🔥双节后首练爆场！髋开了、腰软了，寒露节气养生瑜伽，能量全拉满！国庆长假的慵懒被今天的瑜伽垫“一键重启”！双

2025-10-09

爱与欢笑的的交汇

回门宴圆满礼成，爱与欢笑满当当，金秋十月，良辰正好！10月4日，我们全家怀着比蜜还甜的心情，欢聚在回门宴的温馨现场——为蔡波

2025-10-07

养生瑜伽分校瑜伽班9. 1 2(白露)

（上课时间：2025年9月12日上午）老师讲解：大家好，欢迎大家来到老年大学瑜伽班一起学习！我们的呼号：一起瑜伽，一起进步，安全

2025-09-12

养生瑜伽1班9.8下午(白露)

我们今天人不多，大家坐着的时候也可以跟旁边的邻居打个招呼，以后都是一起练瑜伽的老朋友啦。学习24节气歌，手指瑜伽操，寓教于

2025-09-08

养生瑜伽2班9. 9(白露)

我们今天人不多，大家坐着的时候也可以跟旁边的邻居打个招呼，以后都是一起练瑜伽的老朋友啦。”，二、破冰互动，“好啦，咱们差

2025-09-07

玉潭分校瑜伽9月5日（处暑）

我们今天人不多，大家坐着的时候也可以跟旁边的邻居打个招呼，以后都是一起练瑜伽的老朋友啦。”，二、破冰互动，“好啦，咱们差

2025-09-04

养生瑜伽（九悦）

今年4月4日，是24节气中的清明节，4月11日，我们班上第一次清明节气养生瑜伽课。🍀春天是我们最喜欢的季节，体内的气息跟着大自然

2025-04-11