北陈40式太极拳（19-40）

在上一式基础上，重心逐渐落至右腿，左腿向左前斜角上步，脚跟着地。同时，随左腿上步两臂随腰身左转走下弧提左前上方，提腕坠肘

2025-10-30

北陈40式太极拳（1-18式）

要点：立身中正，双脚分开与肩基本同宽，脚尖微微外撇。双臂自然垂放身体两侧，含胸敛臀收腹。周身松合自然，二目平视。第二式金

2025-10-10

北陈36式太极刀之二（22-36）

2025-08-12

北陈36式太极刀之一（1-21式）

2025-07-23

陈氏春秋大刀分解动作之二（16-30）

2025-05-25

陈氏春秋大刀分解动作之一（1一15式）

2025-05-22

2024版北陈一路八十三式（四）51-83式

2024-09-07

2024版北陈一路八十三式太极拳（三）39-50

2024-08-30

2024版北陈一路八十三式（二）18-38式

2024-08-13

2024版北陈一路八十三式（一）1-17式

2024-08-08