北陈36式太极刀之二（22-36）

2025-08-12

北陈36式太极刀之一（1-21式）

2025-07-23

陈氏春秋大刀分解动作之二（16-30）

2025-05-25

陈氏春秋大刀分解动作之一（1一15式）

2025-05-22

2021我们的太极

清晨的停车场，路上还没有几个行人，婉转悠扬的轻音乐就已经响起，我们的团队就这样开始了天天如此的太极拳运动。我们的团队—突

2021-04-18

新课标，我们在路上。——高一语文组

2021年3月27日，在县教研室组织安排下，我校进行了为期两天的新课标解读和学习活动。盟语文教研员韩玉民老师带领我校高一、高二语

2021-03-27

杨氏八十五（六）58－85

2020-10-12

杨氏八十五（五）44－57

第五十二式、玉女穿梭之一左穿梭（西南角）1、扣脚右转，2、上步棚手，3、收脚合抱，4、上步分手，5、弓步架推，第五十二式、玉女

2020-10-05

杨氏八十五（四）34－43

2020-09-29

杨氏八十五（三）24－33

向左转体，重心左移，腰身左转，转到左前45°后，两手交替，左手外棚，右手向上棚起，右手继续上棚，掌心向内，左手掌心向斜下，

2020-09-20