<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第二十四式、撇身捶</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、扣脚握拳</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、上步撇拳</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、弓步推掌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">4、后坐前击</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第二十五式、搬拦捶</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、收脚收拳</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、垫步搬拳</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、上步拦掌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">4、弓步打拳</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第二十六式、揽雀尾</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、收脚抱球</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、右转上步</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、弓步棚手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">4、右转摆掌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">5、后坐捋手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">6、右转搭手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">7、弓步前挤</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">8、挤之再挤</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">9、后坐捋手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">10、弓步前按</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第二十七式、单鞭</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、左转划弧</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、右转划弧</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、收脚勾手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">4、左转上步</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">5、弓步按掌</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">云手功</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">向左转体，重心左移，腰身左转，转到左前45°后，两手交替，左手外棚，右手向上棚起，右手继续上棚，掌心向内，左手掌心向斜下，然后重心开始右移，以腰带手，上手带下手，同步向右运行，上手指尖高与眉齐，下手与腹齐，转到右前45°，总共转体90°，眼随手转，两手倒换重心时顺势画圈，腰动手不动，手动腰不动。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第二十八式、云手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、扣脚撑掌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、收脚云手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、开步云手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">4、收脚云手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">5、开步云手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">6、收脚云手</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第二十九式、单鞭</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、右转云手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、提膝勾手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、左转上步</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">4、弓步推掌</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第三十式、高探马</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、后坐翻手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、虚步推掌</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第三十一式、左右分脚之右分脚</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、左转上步</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、弓步抹切</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、收脚合抱</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">4、独立棚掌</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第三十一式、左右分脚之左分脚</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、屈蹲上步</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、弓步抹切</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、收脚合抱</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">4、独立撑掌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">5、蹬脚分手</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第三十二式、转身左蹬脚</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、回身合抱</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、独立撑掌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、蹬脚分手</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">第三十三式、左右搂膝拗步</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">1、屈蹲摆掌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2、上步卷肱</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3、弓步搂推</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">4、收脚摆掌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">5、上步卷肱</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">6、弓步搂推</span></p>