认同和理解

我们可以理解别人的价值观，世界观，人生观，甚至欣赏支持懂得，但是一旦认同，是否就把自己的能量交付出去，认同，同频共振，如

2025-11-26

禅舞与转化

很早时候看《道德经》，最喜欢里面的文字有：器与化…觉知禅舞五要素～觉知身心气乐境，随着禅舞觉深度和宽度的深入修习，在日常

2025-09-29

实修路上的点点滴滴

《天下正道》王阳明说：知行合一：知：本真，正义，本心，行：从我行，从当下行，不依赖他人！所有的烦恼痛苦恐惧等等…都是没有

2025-09-20

生活的实修之路对于禅舞的帮助

禅是鲜活的，充满生机，充满生命力和情感，出入自由，出世入世自在[鼓掌][鼓掌][鼓掌][合十][合十][合十]，先从一切相里出来，比

2025-09-17

你有哪些天赋呢？

最近接触一些生命，特别有意思，她所表达的语言虽然简单，但特别清晰直接，她所呈现的产品特别有能量，一个产品经过她的手，特别

2025-09-15

意识与感受的一点点思考

外在这个无常的世界的人事物都在变，唯一你内心的感受没变，停留在过去深深受伤的记忆力！今天重复着昨天！轮回重复，认知变，感

2025-09-14

你为了什么而起舞？

从她说开始：[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，从最初的懵懂张望，到被一束温暖的目光鼓励，最终，我站上了属于自己的舞台。不再模仿，不再犹

2025-09-11

禅舞与气的一点思考

带气（炁）舞动，何为“气”，中国圣人或修行人，或道教，从古至今，关于“气”都是神秘玄妙的，也有很多的解读…修习禅舞这么久

2025-09-09

觉醒圆满一阶段：剥离假相，连接真相！

禅修，离一切相的修！禅定，离一切相的安定！我们想要的如如不动！当我们了解了宇宙的运行法则，宇宙的存在真相，知道何为真相，

2022-04-29

醒来，开始无条件爱自己

2019年，曾写过一篇《醒来，活出无条件的爱》，是对自己生命的嘉许和意愿！这些年一直践行，去活出这样的生命状态！在自我实现的

2022-02-17