<p class="ql-block">禅舞歌诀说：</p><p class="ql-block">随乐自由舞动得皮毛</p><p class="ql-block">带气自由舞动得气血</p><p class="ql-block">放松专注舞动得骨髓</p><p class="ql-block">身心自在舞动得精髓</p><p class="ql-block">禅舞一味舞动得心髓</p> <p class="ql-block">带气（炁）舞动，何为“气”，中国圣人或修行人，或道教，从古至今，关于“气”都是神秘玄妙的，也有很多的解读…</p> <p class="ql-block">修习禅舞这么久，观察了很久，最终会发现“气”与一个人的生命能量有关，当这个生命经历了很多，了悟了很多，也转化了很多，心就会沉静扎根下来，气场就会沉淀下来，精神内守，气场沉静，所谓达到了道家所说的气沉丹田，经络通透，她的带气舞动会很有韵味，很有穿透力，能形成自己独有的气场！</p> <p class="ql-block">在这个过程里，她一定经历了幻境的剥离，观察到了量子纠缠，开始不定义不评判不分别，有了回归的意识，形成自身的气场，所以带气舞动所扰动的能量场，可以穿透心空间，形成很强的共振力！所以不是你在禅舞是否得“气”，而是你在生活里是否开始修“不分别心”，心的宽广包容！气的内敛聚焦，强大沉稳的气场每天在生发扩展，书写“心气不二”的实修体证！你想要的，都会慢慢来到你的身边，吸引力法则，真实不虚的在你生命里被深刻运用，好人好事好运，人生就是一次次的惊喜体验</p> <p class="ql-block">禅坐，让你的呼吸系统不仅仅停留在鼻腔呼吸，而是打开所有毛孔细胞，知息遍身，毛孔经络呼吸，你的气息会更沉静，禅舞更有韵味，得神韵！而心的深沉，宽广，维度的升华，会带来更大生命的升华，不再第六识妙观察智，而升华在第七识的平等性智（不分别智），从而在生活里生发更多的允许与接纳，放下我执，慈悲而柔软！</p> <p class="ql-block">禅舞不是目的，平凡而有缘份的我们借用这个工具，把自己活好，有意识调整自己的习性，改变惯性的思维力量，把日子过舒坦了，不再轻易被情绪，被事件带走，从幻境解脱，有勇气为自己的想法而活，拥有爱与被爱的能力，拥有被讨厌被拒绝的底气，有能力解决自身的烦恼，勇敢而坚定，柔软而慈悲，自由而轻盈，富足而坦荡，足已！觉知在生活里，观照在自性里！</p> <p class="ql-block">最欣喜幸福的是，当一个生命开始带气舞动，得真气者，她的生命一定得到净化，每一次看她，都在越来越干净的路上，气色脸蛋也变得越来越饱满！</p> <p class="ql-block">气又如何发生呢，很多老师也有很多的方法，唯一的核心：心静下来，气就自然生发了！用头脑是找不到气的！从觉开始，心觉，感觉，觉知…少一些限制性思维，无边无际的真炁在空间里被你取用！心大气足，心通气强！</p> <p class="ql-block">最美的禅舞，应该是你这一生的活法，禅舞真正的舞台应该是你的生活！外界的声音如同禅舞的音乐，你所应的是继续听自己内心的声音，还是她人的价值观！你所处的境是自如自在，还是在被伤害被牵制的关系里！有没有因为境遇内守自己的精神品质！你的初心还在吗？破万相见本真，初心的真诚纯粹，行走世间真道，真言真语流转真爱，深刻而有穿透性，如同真气流转于你的经络，处处都是高维的觉知和信息！你是顺势还是对抗而为，对抗心就堵了，顺势开渠挖流，流通起来，在不断觉知照见的身体里通透起来！生命力源源不断…</p>