保健 养生 治病（31）带病延年 口腔溃疡 食物卡喉 烧伤处理 皮肤过敏 …

1、歪树不倒，破船不沉，带病延年，同样长寿。这是一个无人知晓且十分离奇的新观点：“慢病健身”。近日，在东方明珠塔茶楼，复旦

2025-12-09

养生 保健（30） 口臭 上火 暴躁 胃病 补脾

1、不少人有口臭，自己很尴尬，家人和朋友也避之。玄清老师教大家一个方法：有口臭，每日推合谷，以缓解口臭症状。可一试。1）推

2025-12-07

海上佛国珞珈寺（20251130）

‌‌洛伽寺四面环海，临海而建：可以在潮汐声中诵经礼佛，体会“苦海无涯、回头是岸”的绝佳宗教意境。‌‌，洛珈寺位于福建泉州

2025-12-01

手机电脑使用技巧（2） 手机这样设置，跟新买的一样流畅

手机只需要这样设置，关闭这几个开关，就跟新买的一样流畅。而这些开关在手机出厂时基本默认开启。拿起手机，可以看到十有八九是

2025-11-28

养生 保健（29）艰难奔八 抽筋 通三焦 小便频 腹泻

1、艰难奔八（80岁），老人家你作好准备了吗？张文宏——奔8（80岁）老人，多半逃不过这7个现状，早了解早准备。不去神化长寿，也

2025-11-24

保健 按摩（28）肩痛 护牙 脾胃虚寒 食疗助眠

1、你有出现过肩膀疼痛吗？特别是老年人，痛起来连自己穿衣服都困难。专家介绍了一个非常简便的自我调理方法，让你几分钟就可以缓

2025-11-20

面部美容（改善法令纹 婆婆嘴 面部下垂，单眼皮变双）

很多人60岁左右就会出现木偶纹（俗称的婆婆嘴），法令纹出现得更早，还有泪沟、额头纹、川字纹、鱼尾纹、木偶纹等，这些面部纹使

2025-11-10

秋游蔡甸灵山花境 小朱湾 江夏里景区

2025年重阳节，单位组识退休老同志秋游，一行十人，游玩了蔡甸的灵山花境、小朱湾、江夏里老码头等三个景区。一、灵山花境。在武

2025-11-02

养生保健（27）口腔溃疡 急救5穴 疏通肝脾肾 腹股沟痛 膝盖痛 安神护心3穴

1、治口腔溃疡特效药——碘甘油：很多人都有这个经历，当你吃了麻辣火锅或热性水果等食物后，非常容易上火，很快便会出现口腔溃疡

2025-10-20

养生 保健（26）打坐——一种最简身体锻炼方法

1、打坐的姿势就像一座金字塔，打坐时是在吸收天地间的能量，那就是对人体高度充电！打坐一定要练！对身体健康至关重要。2、南怀

2025-10-17