今日夏至

6月21日16时24分，我们迎来夏至节气。夏至，太阳几乎直射北回归线，这天白日在一年中最长。此后，阴气始生，阳气开始衰退。夏至到

2026-06-21

我的父亲

我的父亲出生于1942年，作为家中的长子，从小就承担起了家庭的责任。在清贫的环境中，他自立自强，勤奋好学，十几岁就投身钦州名

2026-06-21

端午养生！ 补阳气最佳时节！

端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。在这个时节里，阴雨绵绵，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体也深受侵扰，很容易烦躁

2026-06-19

向天地借阳气

在中医的智慧里，阳气堪称生命的火种，是人体维持生理功能、抵御外邪的核心力量。《黄帝内经》有言：“阳气者，若天与日，失其所

2026-06-13

今日春分

今天2026年3月20日22:45:42，我们正式进入春分节气。春分是24节气中第四个节气，立春-雨水-惊蛰-春分-春分是春季的中点，昼夜平分

2026-03-20

‍今日立春

‍我们正式迎来2026年立春节气。立，是“开始”的意思，春，代表着温暖、生长，古人是非常重视立春这个日子的，甚至在秦汉以前，

2026-02-04

今日大寒，愿你暖衣饱食，平安过冬，静候新春。

今日9点44分39秒，我们正式进入大寒节气。大寒这个节气很重要，因为二十四节气就是始于立春终于大寒。大寒是一年里最后一个节气，

2026-01-20

今日冬至

今天12月21日23时02分48秒，我们正式迎来冬至节气。《月令七十二候集解》：“冬至，十一月中。终藏之气至此而极也。”这里的“至

2025-12-21

今日立秋

今天的13:51:19我们迎来了立秋节气。今天立秋在农历闰六月十四，对应双数，古人认为这是母秋，还有“母秋凶如虎”的说法，炎热的

2025-08-07

炎炎夏日，三伏天养生正当时！

老话说，“冬养三九，夏养三伏”。三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。2025年三伏天共计30天，具体时间表如下

2025-07-18