马鞍山东站的春日邂逅

四月的春风带着暖意，我们一行六人踏上了一段轻松愉悦的旅程。这次的目的地是马鞍山东站，一个虽不算繁华却别具韵味的地方。在这

2025-04-18

大地工作室的美篇

再悟杨式寇家太极拳之“十六字口决”，我在师爷百年诞辰纪念活动曾撰文写了“牢记十六字决，体会杨式寇家太极拳奥妙”的体会文章

2025-04-16

道乃中国教

中国人本身就是道家子孙。近三千年前，比释释迦牟尼早15年，比孔子早20年，比耶稣早500多年，比穆罕默德早1000多年出生的老子，就

2024-01-20

大地工作室的美篇

五字决是杨式太极揉手的核心诀窍。她以“静、灵、敛、整、聚”五个字为核心，指导我们如何学习和提高太极揉手的水平。（原文）一

2023-03-11

大地工作室的美篇

参加2023宁晋民间艺术节太极拳组合影，推手群“重渡时光”作：正月十一.凤凰公园，红灯高挂.春意盎然，人山人海.老幼青年，锣鼓喧

2023-02-01

易经智慧摘要

大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。大其心，容天下之物；虚其心，爱

2022-10-14

再悟杨式寇家太极拳之“十六字口决”

再悟杨式寇家太极拳之“十六字口决”，我在师爷百年诞辰纪念活动曾撰文写了“牢记十六字决，体会杨式寇家太极拳奥妙”的体会文章

2022-07-05

贯穿是太极拳的重中之重

《太极拳论》所讲：“一举动，周身具要轻灵。尤须贯串。”这，就足以说明“贯串”在太极练习中具有重要意义！贯串在练习太极拳的

2021-06-18

八段锦易错指导

健身气功·八段锦的动作名称及其易犯错误和纠正方法，预备势，易犯错误是：抱球时大拇指上翘，其余四指朝向地面；塌腰；跪腿；八

2021-04-30

练拳如生活，日日常复盘

练拳如生活，常常复盘，才能每日精进，2021-04-08太极疗服务平台，如果不是把练拳当成每天的一个任务去练的话，最好练完之后有个

2021-04-17