零极限

生命的意义在于每个时放都能回归于爱，为了实现它，一个人得要知道，他对自己所创造的生命道路负有100%的责任，他必须了解他的思

2024-10-05

产品分析

思倍佳专门功效是补脑，提升记忆力，提升注意力！一天随时随地都可以吃，二到4粒！美乐家的钙镁片～是唯一刊登在内科医学杂志上的

2023-07-24

糖 带来的生活方式

经历了一个疫情，我们的身体都太不容易了，这个伏天，我们好好听听身体的声音[爱心]，给大家聊一会有关我们的身体，这段时间学习

2023-07-17

如何提升代谢很重要

很多在减肥的朋友都知道，代谢慢的人容易胖，掉秤也慢！那么我们怎么知道自己是不是代谢低呢？1．吃的比较少、运动量大，但是体重

2023-07-16

代谢和养脾胃

不要过度喝水，也别咕咚咕咚一下子喝太多！这样对于脾胃湿气重人的来说，可能是一种负担！容易造成湿气堆积，增加脾胃负担！我们

2023-07-15

关于慢性炎症

大家说起炎症，急性与慢性的？何为炎？其实炎症在我们的生活中经常见到[皱眉]！本质上炎症是当我们身体各部分受到刺激后的一种“

2023-07-14

养肝护肝 有效减脂

今天，丽婷和大家来聊聊，为什么养好肝脏可以帮助减肥？有没有发现，80后的我们，会发现镜中的自己也日渐圆润，啤酒肚、大象腿、

2023-07-11

寒性体质与减脂须知道

难道真的是上辈子得罪了银河系，这辈子注定是个胖子？中医常说：“十女九寒”，为什么女生更容易体寒？女生体内的寒气从何而来呢

2023-07-10

碳水化合物 隐藏不知道的事

我们要了解一下什么是碳水，碳水其实方泛存在于我们日常的饮食之中[微笑]，包括但不限各种主食、水果、糕点...等等，它也是我们人

2023-07-10

第七类营养膳食纤维

大家看到图片，或生活中常吃的水果，蔬菜根茎类都是膳食纤维，对吗？其实食物纤维有数百种之多，其中包括了纤维素、半纤维素、果

2023-07-09