记忆力下降与健忘：

美国的科学家研究发现：大脑的衰老过程比我们想象的要复杂得多。记忆力减退、健忘的原因首先是：@大脑的处理速度变慢了。反应迟钝

2026-07-20

三伏天谨记：

@中午烈日当空切记尽量不要出门，必须要出门时一定要做好防晒遮阳防护，尽量避开上午11:00到下午5:00这段时间，因为这个时段的紫

2026-07-17

气象专家提醒：

气象提醒：今年将有60年一遇的闷热高温天气！今年的伏天长达40天，因此我们要做好40°C以上的极端高温天气的防暑降温准备工作……

2026-07-09

什么是伪粗粮？

由于真正的全麦食品口感和味道比较粗糙，市面上的一些标注着“全麦”的网红面包、馒头、麦片、饼干等，实际可能粗杂粮的含量很少

2026-07-05

庆祝中国🇨🇳共产党成立105周年！

105年！向前辈共产党员们的奉献致敬！带着活力朝气蓬勃紧跟中国共产党继续前进！

2026-07-01

健康小知识笔记

1.初一、十五，人的气血升降与大自然的节律在人体内的是有反应的。如果有应酬、聚会，尽量选择错开初一、十五两个时间点。这两天

2026-06-23

夏日平安……

@端午过后，人体属火走心容易感觉“热”，这不仅仅是受外界温度影响，自觉“烦躁不安”这是因为心气太旺的原因。古人说：“心静自

2026-06-19

关于老人健康：

北京协和医院院长送给老人的话：@记性差不是阿尔兹海默症，是老年脑的自保机制，是大脑在变老而不是病。如果你只是忘了钥匙放哪里

2026-06-11

岁月沉香（2）的美篇

首都医科大学附属北京积水潭医院心血管内科主任医师王佐岩提醒，夏季以下6种常见的洗澡方式要尽量避免，患有心脑血管疾病的人更需

2026-06-05

夏日老人健康注意要点

夏季人体新陈代谢加快，心脑血管血液供给容易出现不足，建议适当午睡以20分钟为宜，最好别超过30分钟，时间长了容易导致下午精神

2026-06-02