<p class="ql-block">1.初一、十五，人的气血升降与大自然的节律在人体内的是有反应的。如果有应酬、聚会，尽量选择错开初一、十五两个时间点。这两天的前后要选择粗茶淡饭，这叫顺应天时。</p><p class="ql-block">2.老话说：如果逆天而行，天就会收你。意思是：</p><p class="ql-block">如果一个月有两天让我们过午不食，人们应该首选初一、十五这两天。民间初一、十五“吃斋”，很多人会认为是封建迷信，要不就是信佛的老太太初一十五吃斋是为了积阴德、求菩萨保佑。这是错误的认知。其实这是非常精密的天文物理学知识点，是保命日！</p><p class="ql-block">急诊科的医生就有真切的认知：初一、十五这两天或者前后几天，急诊抢救的人会比平时多！急性脑出血、心肌梗塞、胃穿孔这类急症！不是巧合，是大自然的节律！农历十五，月圆之夜是天文发大潮的日子，月亮的引力能把大平洋的海水吸起来掀起几米或上百米的巨浪。钱塘江三丈高的大潮，就是在八月十五。这就是大自然的节律！我们的地球三分陆地七分海洋，人也是大自然的一种生物，身体同样七分水与血。月亮同样会把人的气血全都调到头上让全身血脉奔涌：经络淤堵，血流速度加快，血压升高，这是我们的身体需要安静、肠胃需要空、脾胃需要空、需要休息疏通的关键时刻！有人会说：初一没有月亮！没错，初一没月亮同样阴气盛，阳气泄，因为初一这天，月亮、地球、太阳三者刚好在一条直线上，引力形成拉扯，依然会让人体气血逆行、升降紊乱，血压也会比平时偏高！</p><p class="ql-block">3.现代医学不会遵循初一十五的自然规律。他们遵循的是标准的医学流程。而老祖宗是把身体和自然的规律摸透了！这是智慧。所以特别是老人、有三高的人群应酬聚会应该尽量错开初一、十五。这两日要少吃、要粗茶淡饭，才符合身体需求。这是现代医学整套标准流程都不会告诉我们的知识。</p><p class="ql-block">4.心、脑、胃的慢病患者，发病时间大概率都在初一、十五前后。</p><p class="ql-block">让我们学习并主动顺应自然规律，健康平安每一天……</p><p class="ql-block">（阅读笔记）</p>