九湖之星云异龙

江湖上流传九湖长老的传说，云南九大高原湖泊滋养千千万万的生灵，尤如九颗散落云岭大地的明珠，以其博大胸襟吸引着无数追梦者。

2025-05-05

山海相约，九湖至尊

彩云之南，山连山，山靠山，绵延不绝。高原明珠，海望海，海恋海，生死相依。云岭百峰矗立天地间，其中一峰曰谷堆山，其形似谷堆

2025-04-15

慢跑滇池绿道7桥

滇池绿道位于云南省昆明市，环绕中国第六大淡水湖——滇池而建，是昆明市重点打造的生态廊道和休闲景观工程。滇池绿道规划总长约

2025-04-06

跑马旅行之万峰林

千座万座山峰成锥形矗立，连绵不绝，远远望去，如一片片峰林，万峰林景区开发较晚，也就近20年，独特、古老的景观终于对世人开放

2025-02-10

跑马旅居 暖冬元江

热情元江花果香，温暖河谷特产丰，冬季养生正当时，避寒请到元江来。跑元马，补元气，暖冬元江半程马拉松纪实。正当北方天寒地冻

2025-01-20

再战上合昆明马拉松

时隔一年九个月，再次参加上海合作组织昆明马拉松，时间定格于2024年12月29日上午8:00，春城昆明滇池之畔，海埂会堂，滇池旅游度

2024-12-29

你若安好便是晴天

北方数九寒天，南方艳阳高照，花红草绿，轻风吹拂，云淡天蓝，绿叶浓荫，鸟儿鸣啼，冬至时节，相约红塔体育森林公园，红塔山跑团

2024-12-22

突破澄江马

柳绿溪清月季华，狼尾粉黛映荷花。一生潇洒三千里，漫舞轻飞水烟沙。万人同跑仙湖畔，白帆野鸥戏浣纱。艰难困苦路漫长，脚步铿锵

2024-11-04

玉马当先，势不可挡

聂耳故乡，褚公世居，彩云之南，雄拒滇中。拥三湖而枕龙马，居玉河而注珠江。烟草飘香，声名远播四海，敢闯敢试，开创红塔之先河

2024-10-05

跑马旅行之山西

期待已久的山西之旅在金秋时节得以圆梦，之前从未涉足，只知山西简称晋，春秋晋国分魏赵韩三国均为战国七雄之一，三晋大地历史文

2024-09-25